高温、增加循环次数、过冲、过放。

如果在质保期内，你为了降低 80 去换电池，还是不要折腾了，怕手机遭不住，到时候电池健康度搞不下去，反而把手机硬件加速老化了。
其实你在 85 左右的话，就可以试一下返厂，我之前 85 返厂，就给免费换了电池；攻略的话，你可以看下小红书。
其实换个电池也就 100 多不到 200 块，目前最好的方案就是 0 循环排线 + 超容电信或者拆机电池。健康度这玩意看不到就看不到，没啥意思，只要续航顶就行。

就比如，你去华强北买美版无锁机器。

用了一段时间，防水胶会老化。
手机 ip68 不要认为那叫防水，应该叫抗水。

Aldente

@xmuli 目前除了官方方案之外，
最好的方案就是拆机电池（基本也不怕买到假的，因为苹果的电池板加密 11 以上无人破解，除非外挂小板，这种也很容易看的出来。）或者原装 0 循环排线 + 超容电池（就是楼主这种，找一块靠谱的第三方电芯还是很爽的）。
那种换电芯的，循环超过 500 （ iOS17+）和 1000 （ iOS16-=），的要缩容 10 的左右，其实健康度已经没多大意义了，没意思，在意弹框和健康度显示的，去换原装的。

@summer2019 牛皮啊，但是比不上 ChargeLimiter 方便，可以自定义任意上线。
工作日 85 上限，周末 100 上限。这几天电池健康度已经上涨了 0.3%。

不觉得有什么用，用了这么多这么久，我觉得手机壳的最终归宿还是透明的薄点的软壳，既能够保护手机免摔，又不失手感。

@raven1234 每个人需求不一样，电车不必叨叨逼油车，油车也不必叨叨逼电车，
就是最终看自己的需求。

@hunono 巨魔装个软件就能够搞定，结果到苹果这里成为 iPhone15 的配置，为了逼你换 15 ，苹果依旧是老样子。