nilsNgoose

杭州工作了 10 年多，见过很多类似的。
8k 预算的确少一点，另外因为员工薪资低，伴随效率不高，一般都会加班来弥补，适合新兵进去熬资历（这一点楼主也写了，年限不限制）。
三年以上不建议，收入比之前低加，劳动强度没减少，会让你很抑郁。

新毕业 1 年内的确可以考虑。

多看不香吗？

@taygetus 抖音和长城是战略合作 硬推热点
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嗯呐，你觉得反常的，基本都是背后有推手，包括这里那里的文旅，耍猴呢

ChatGPT：
打呼噜通常是由于睡眠时上呼吸道部分阻塞导致的，可能涉及到鼻腔、咽部或舌根等部位的阻塞。你的情况可能与过去不规律的作息、生活压力或者体重的变化有关。不规律的作息可能导致生理节律紊乱，进而影响到呼吸模式。另外，如果这段时间你有体重增加，那么颈部脂肪的增加也可能导致上呼吸道在睡眠时更容易阻塞。而你描述的睡后嗓子疼痛，可能是因为打呼噜时空气经过部分阻塞的呼吸道引起的振动，导致咽喉部位疼痛。

这里有几个建议可能会对你有帮助：

保持健康的生活方式：适量运动，保持健康的饮食习惯，尽量减少体重，特别是减少颈部脂肪。
规律作息：继续保持规律的作息时间，早睡早起，为身体建立稳定的生物钟。
调整睡眠姿势：尝试侧睡，避免仰卧，因为仰卧时舌根容易后坠，导致呼吸道阻塞。
保持空气流通：确保卧室内空气流通，湿度适宜，可以使用加湿器。
减少或避免酒精和镇静剂：睡前不要饮酒或服用可能导致喉部肌肉放松的药物。
如果这些调整后仍然没有改善，或者打呼噜非常严重，影响到日常生活，建议咨询专业的医生，可能需要进一步的检查，如睡眠监测，来确定是否存在睡眠呼吸暂停症或其他潜在的健康问题。在一些情况下，可能需要通过手术或使用 CPAP （持续正压呼吸机）等方式来治疗。

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身体的问题，还是建议你挂号看医生更踏实。

换 Apple TV ！

@492 我翻了一下，对外经贸大学，2 年一共支付 7825 元学费。

毕业证好拿，学位证就是坑！拿学位证的前提是论文达到 80 分。
第一年时评论文不到 80 分， 延考第二年也不到。
最后放弃了。