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吸烟的人会产生快感，一种是尼古丁等成性物质，还有就是随地吸烟乱扔烟头又不用自己打扫，和随地大小便一样

要了解 12306 的售票原则，优先全程长途，普通列车还会根据候补情况增减车厢数，如果不是买全程最佳购票时间是发车前 1 天到发车前 1 小时，大多数人抢不到票的人都是没等出票就取消了，谁能坚持到最后一刻就能抢到票

候补就是看谁能坚持到最后，40%的成功率候补到开车前 1 小时大概率也能出，抢票软件只是在放票的时候有用，其他情况都是候补先出票

@murmur 你可能不明白我说的是什么意思，感冒一般不需要去医院也不需要治疗，不存在不吃药就会严重，也没有药物能治疗感冒，常见的退烧药止疼药只是减少免疫反应让人舒服一些，并不能缩短病程。流感是另外一种疾病，也要根据具体症状判断何时需要就医，先查一下相关如何诊断治疗就医也会更加高效，过度医疗没有什么好处，不存在相同疾病在不同的地方就不一样

一位著名医生说过：“偶尔治愈，常常帮助，总是安稳”。任何医院的医生都不是万能的，自己才是最好的医生，首先应该遵循健康的生活方式，比如充足睡眠、均衡饮食、坚持运动可以减少很多麻烦，其次定期体检、科学就医，不要走极端，有人是常年不愿去医院，有人是有个感冒发热就往医院跑，怎么判断何时就医推荐一个网站
https://www.mayoclinic.org/zh-hans/diseases-conditions

室内保持干净整洁，换个好点的纱窗，几乎不会有苍蝇蚊子；外出的话用 deet 之类的驱蚊液就够了

网约车本来就是出租车啊，网约车的全称是：网络预约出租汽车，以前的出租车叫巡游出租汽车。服务水平下降是补贴没有了，各种素质的人员都去开网约车了，车越来越多单价越来越低

我看了一下正常静息心率 50 多，得了流感或新冠会上升到 70 多，如果静息心率过高还是尽快去医院检查一下

我感觉每月挑战都很简单，虽然有时会加量，但还是比较科学的，除非确实有事耽误了，完成目标还是很容易的