优质蛋白 ，

@never2023 女的更应该练格斗和力量

亲身经验：

不要按时吃饭，饿得不行再吃。

这个好像属于 社会心理学 的一个知识点，
默认设置有很重要的导向作用。

真正的动力，可能是内驱力吧。
有人更喜欢名，有人更喜欢利。

阳后我的心脏也有些问题。
但因为我健身比较久，所以知道自己的界限。
个人特点吧，瑜伽，短距离冲刺跑，中等力量训练（不挑战 PR ），心脏没有任何不舒服，相反整个人都很舒服；
但长时间静坐在电脑前，登山，爬楼梯，心脏反而发出警告；

最经济的应该还是人力吧。

问题问错了，
你应该先强身健体！
推荐练习 综合格斗、力量举...

等你身体足够强壮，问题就迎刃而解了。

没人提方舟子？

之前创业失败，误入外包（刚开始确实不知道属于外包）。
然后变成了我心中的一根刺。
老子就算去送外卖，也绝对不会再进外包公司。
你上班的地方不是你的公司，你上班的同事当你三等流民。
同工不同酬，更别说什么福利。
有事你干，没钱你滚蛋。

说实话，画个转正的饼，钱少点也没什么，最无法忍受的就是那种职场歧视、挖坑。
当时太天真，以为困难时期，忍忍就过去了，慢慢走回正轨，后来，真是低估了人性之恶！

从今往后，要更加认真“审题”！
规则不公平，人家又是运动员又是裁判的，
你就不去凑热闹了，让他们自己玩吧，否则你的蛋糕最小，最容易成为炮灰，还容易养成自卑自贱的讨好人格障碍。

我不知道国外有没有类似国内的外包，是否如此赤裸裸的不公平。
呼吁大家好好研究劳动法，该妥协拖鞋，该争取争取。

勿以恶小而为之，勿以善小而不为。

挺好的啊！
感觉能够用得上。

我心脏还常常不舒服呢，怕猝死，也不敢熬夜，过于劳累了。

英语方面，我肯定没有资格评论了。
但是，我花了好几年的时间自学普通话，没错，就是普通话。
没啥钱，报不了班，就买了书和音频教材，自学。
自学了大概三年吧，录了不少文章，刚开始自己都不好意思听第二遍，
三年过后，才觉得普通话算入门了，自己录的文章也敢放到公众号了。

很多人，连普通话都说不好呢，干嘛对英语口语要求那么高呢？

广州的外包真的很坑，
千万不要外包。

我的一位同学，家庭跟你述说的蛮相似的。
他老爸比较大男人主义，总是家暴他妈妈，导致他妈妈精神失常，需要长期住院。
而他老爸也是抽烟酗酒，喜欢闹事的，儿女都成家了，只有他一个人在老家，因为老婆精神失常了，他也不太会照顾自己，又抽烟喝酒，终于前年生病去世了。

正所谓，家家有本难念的经。

不要讳疾忌医，送去医院治疗吧。哪里有什么坏人？只有病人而已。

好了，这贴可以冻结了；
目前，恢复正常了。

便宜才是硬道理，继续用着先。

@detached 这样呀！ 好像能够理解一点了。
还是内容为王啊，哈哈哈

再次报告一下：

我在电信的 wifi 环境下，无论怎么搞都连不上，提示各种禁止和错误；

然后，我试了一下用手机流量，嗖地一下，就连上了。 汗~~

那这样看来，就是电信宽带搞的鬼了。虽然我不知道为什么它们那么精确打击。