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V2EX 第 471241 号会员,加入于 2020-02-21 18:25:38 +08:00
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zzzcp 最近回复了
89 天前
回复了 Smash 创建的主题 问与答 有 V 友有过「断食」的经历吗?
食欲确实比较难抑制,我的经验是早上中午随便吃(但也别吃太多),晚上绝对要少吃、控制住自己,夜宵坚决不碰。
锻炼方面刚开始推荐做无氧提高基础代谢(不然做有氧效率太低),一定要坚持
- -好烦,我还是上不去
自建 bitwarden
121 天前
回复了 lazyyz 创建的主题 Cloudflare Cloudflare 出简体中文了
还真有了,不错不错
121 天前
回复了 paopaosa 创建的主题 分享发现 [ iPad 生产力] 局域网神器-FE 文件管理器
经常用这个的 FTP,就是开启内置 ftp 服务器的那个按钮比较难找...还要按好几下
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