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godloveplayV2EX 第 236494 号会员，加入于 2017-06-21 13:34:06 +08:00今日活跃度排名 252 |
godloveplay 最近回复了
1 天前 回复了 Aawhale 创建的主题 › 北京 › 扒一扒论坛有没有身材管理大师和减脂成功的坚持者，给胖子指条明道将体重瘦下来 |
@godloveplay 觉得我上面那一段减肥 挺健康的。瘦下来之后自己灵活了很多，在打篮球时特别明显，也维持了 半年。
主要是后面不是单身状态了，导致了我没有办法保持这种生活方式。🤣🤣🤣
主要是后面不是单身状态了，导致了我没有办法保持这种生活方式。🤣🤣🤣
1 天前 回复了 Aawhale 创建的主题 › 北京 › 扒一扒论坛有没有身材管理大师和减脂成功的坚持者，给胖子指条明道将体重瘦下来 |
疫情那段时间，居家办公，每天吃的鸡蛋，蔬菜（土豆 红薯 叶子菜） 水煮或者煎的 鸡肉 鱼肉 牛肉。陪辣椒粉。。
然后 keep 上一周 4-5 次的 减脂运动（ 20-35 分钟） 从 180 调到了 159 斤 ，用了 3 个月。
后面反弹了，应该是一种生活方式 对应一种体重。
24 年 5 月，我又开始减肥了。这次改变少一点儿，每天运动 20 分钟😂，没有条件控制饮食了。 只能均衡吃，克制不要吃太饱了。
然后 keep 上一周 4-5 次的 减脂运动（ 20-35 分钟） 从 180 调到了 159 斤 ，用了 3 个月。
后面反弹了，应该是一种生活方式 对应一种体重。
24 年 5 月，我又开始减肥了。这次改变少一点儿，每天运动 20 分钟😂，没有条件控制饮食了。 只能均衡吃，克制不要吃太饱了。
4 天前 回复了 OvO88 创建的主题 › 分享创造 › 审核了半年之后，我的第一个微信小游戏终于发布成功了，嘻嘻 |
昵称：无敌狂暴宇宙无敌战神
4 天前 回复了 Crump 创建的主题 › 问与答 › 年纪大了跟不上节奏，最近 V 站出现很多如图头像，真心请教这是啥风格？最近很流行吗？ |
筐瓢了
4 天前 回复了 drymonfidelia 创建的主题 › 分享发现 › V2 隐藏丑丑头像 CSS 代码 |
宽容一些，朋友
5 天前 回复了 Dandelion2333 创建的主题 › 长沙 › 大龄长沙女生找对象 |
@ztty 女孩子比较感性🐶
5 天前 回复了 Dandelion2333 创建的主题 › 长沙 › 大龄长沙女生找对象 |
@LuckyPocketWatch #146 哈哈哈，我确实有腹肌，不过被肥肉覆盖着。
6 天前 回复了 sungx1202 创建的主题 › 生活 › 如何找到房东直租的房源 |
上个月 招租，发了咸鱼、豆瓣、小红书。
最终小红书找到了租客。
最终小红书找到了租客。
7 天前 回复了 SayHelloHi 创建的主题 › 买买买 › 求推荐一款洗手液，洗完手残留少的～～ |
舒肤佳肥皂
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