请问大家买了健身年卡,每月平均去几天?

2024-11-14 09:41:43 +08:00
 selfdebug2046

出勤不到 10 天的我,感觉健身需要体力和毅力

9850 次点击
所在节点    问与答
106 条回复
kkk1234567
2024-11-14 09:45:27 +08:00
每周 3 ~ 4 次。
allman
2024-11-14 09:46:00 +08:00
每天两次
chenykun123
2024-11-14 09:46:30 +08:00
只买季卡, 每周去 5 天. 又没对象啥的天天闲着也是闲着. 不是怕身体承受不住我都想全勤天天去
selfdebug2046
2024-11-14 09:50:21 +08:00
@allman 教练,怎么练腿
crossoverJie
2024-11-14 09:51:53 +08:00
24 天,洗澡的水电费也在健身房解决了
Bigbelly
2024-11-14 09:51:58 +08:00
每周 3 ~ 4 次。
selfdebug2046
2024-11-14 09:52:21 +08:00
@chenykun123 健身后记得拉伸,尽量不要天天去,休息后效果更好
chenxiaolani
2024-11-14 09:53:23 +08:00
一分化、二分化、三分化都可以。
Unclev21x
2024-11-14 09:53:57 +08:00
<1
哈哈哈

所以后来我都是在闲鱼上买那种转让的健身卡。
gaeco
2024-11-14 09:54:01 +08:00
一周三次,坚持三个多月了
selfdebug2046
2024-11-14 09:55:03 +08:00
@crossoverJie 好主意,我去试试,哈哈哈
Yeo0o
2024-11-14 09:55:18 +08:00
乐刻,已经开了 5 个月了,去了 13 次。
selfdebug2046
2024-11-14 09:56:35 +08:00
@gaeco 加油,顶峰相见😀
wweerrgtc
2024-11-14 09:58:16 +08:00
一周去六次
ODESZA
2024-11-14 10:00:06 +08:00
一周 7 次,6 次力量,1 次有氧。养成习惯后,一天不去混身难受。我差不多坚持了一年了。
gscsnm
2024-11-14 10:00:08 +08:00
0 天。。。
selfdebug2046
2024-11-14 10:01:49 +08:00
@gscsnm 你需要一个健身搭子
JamesR
2024-11-14 10:05:03 +08:00
个人选的健身房虽然设备一般,但离住处近,骑电动车 5 分钟到,基本上天天去,如果稍微远点恐怕就不行。
adimn
2024-11-14 10:12:08 +08:00
暑假办了三个月 90 块, 每天中午都去,
LUOMUXIE
2024-11-14 10:12:41 +08:00
买的月卡,170 一个月,目前每周 4 次

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