认识到应该好好爱自己之后，大家采取了哪些行动？

[abccba]

人到中年，才认识到以前对自己要求太多，“有点苛刻”，有些时候将他人特别是一些无关紧要的人看得太重，忽略了自己。想问问各位 V 友，大家平时是如何“爱自己”的，能举几个例子吗？

• 买了哪样心仪已久的物品？
• 花 x 个月工资去了某个向往已久的地方游玩？
• 学了一项新知识/新技能？
• 面对同事的无理言论，不再“以和为贵”而是直接摆出证据开怼？
• 面对失败和挫折，少埋怨自己，多接纳自己？

[churchmice]

每周五游泳，游完了和小伙伴大吃一顿
每一个月找前同事吃一次饭
每一个约马杀鸡一次

[passive]

远离跳伞、蹦极、探洞、潜水、爬野山、抽烟、喝酒等活动

[forisra]

就不干了，睡大觉。大概就上个礼拜开始坚持每天至少睡够 8 小时，最好 9 小时，精神状态改善了不少。

[EndlessMemory]

投资身体

[37Y37]

沿海自驾 2 个月 https://blog.ops-coffee.com/travel/2025-summer.html 甚至是未来走遍全国超 10 年 https://blog.ops-coffee.com/travel/china.html

[NoCash]

@passive #2 水肺潜水挺安全的

[ThunderMonkey]

离婚

[yifangtongxing28]

@forisra 辞职之后睡觉确实踏实

[Donahue]

把不搭嘎的人全删了

[lazydog]

只对自己有预期，对其他任何人都不再有任何预期（比如多次都叫不出来的朋友，那就不联系了），然后会发现自己轻松了很多。然后，想买啥就买啥，想吃啥就吃啥。然后留点钱理财和健身，我觉着也挺好。

[sleepingdog]

恭喜，这时候再看看《月亮与六便士》，关爱自己，拒绝 PUA