这是幽闭恐惧症吗？怎么缓解

[fingers]

今天早上打了一辆小轿车，落座后排，想起来上一次在外地发生的一件事，然后整个人就开始产生窒息感，迫切想逃离，非常难受，可是在高架上，我跟师傅说，woc ，怎么感觉有点晕车了。


上次那件事：同样打了一辆紧凑型的小轿车，坐在前排，头顶几乎贴着车顶了，当时人就感觉呼吸困难了，幸好路程短，忍了下来


以前乘坐小轿车没有过这种感觉...

[hammy]

上个月坐飞机，靠窗户的，忽然有点不舒服。但是之前没事。我也不知道为啥，可能和当时的心情有点关系。

[evan9527]

我可能有气球恐惧症，我没办法在空旷且大风的地方看到气球或者握着气球，我害怕气球飞走或者带着我飞走。但是风筝又没关系，就是会心慌，需要刻意避免去想象这种场景。

[hammy]

军民两用机场，起飞的时候需要落下遮板。我就觉得难受，好像封闭住一样。

[fish2050]

你坐的是电车吧……容易晕人

[fingers]

实际上不是晕车，就是想到这个空间狭小，就想打开车门逃离，下车之后就完全没有不适了。

[Cheons]

打专车

[usn]

出门的少了吧

[xiangran0028]

你这是惊恐发作吧

[fingers]

@Cheons
@usn

大点的车我猜想应该没问题，我平时都是自己开车，不会有这种感觉。

[fingers]

回想一下，我以前没有过这种经历，自从换了大车之后，才发生过这种情况，这是第二次。

[opengps]

多方面因素，小空间缺氧，光线昏暗，晕车等等