最近快被鼻炎折腾疯了，请问有没有好的治疗方法或者缓解手段

[sean233]

听说跑步可以缓解，并且今天下单了八仙筒，但是还有好久才能到，难受 。 各位有其他好的办法么

感谢各位的回复建议，看了下，觉得还是要先去看下医生，然后再判断是否吃药。 至于其他的洗鼻、锻炼。这种方式倒是可以直接进行。

[Canada]

1. 辅舒良
2. 氯雷他定

这两个是我自己发现有效的，尤其是辅舒良，坚持用上一周以后，只要保证早上起床时用，基本一天没问题。

[huamiao]

@mrzx 不会啊，洗牙有害是谣传没错。空鼻症至少是有据的，维基也有相关词条 https://en.wikipedia.org/wiki/Empty_nose_syndrome，底下引用也有相应的研究报告。另外我的一些医生朋友也告诫过我。我觉得这个恰恰可以说明这个问题目前处于很模糊的地带。当然，也不是说做了手术一定有问题。比如你就没问题。

[jlkm2010]

跑步，很有效

[z3897421]

雷诺考特（布地奈德鼻喷雾剂），直接去药店买，瑞士进口药，70 左右，一天一次。我就这样好了，第一次起效要 6 个小时。

[v2exe2v]

@jlkm2010 +1

[metas]

@elvisyao 老哥，季节性过敏性鼻炎，这个有效么？

[buguniaogu]

春天到了，很多过敏性鼻炎是在这个时节。。这种情况，去锻炼是坑人的。

[bfhh126]

https://www.zhihu.com/question/21729109

[bfhh126]

https://www.zhihu.com/question/21616875/answer/37582359

[bfhh126]

资深过敏者，知乎的两篇文章研究一下。

锻炼身体是治本的方法，坚持下去很难。

[aksoft]

雾化好得快
戴口罩，主要保暖

[elvisyao]

@metas 有用，因为所谓的季节性鼻炎还是因为机体免疫力失衡（部分是先天性的）。但两味药缺一不可，大关键还是要坚持 3 个月-6 个月的每天喝玉屏风。实在忙的，直接把冲剂倒嘴里喝两口水闷进去就好。。 玉屏风是千古名方，比匹多莫得和胸腺肽持久有效多了。这方不单对鼻炎，还有很多亚健康的慢性病都管用（譬如糖尿病），另外感冒啊，偶尔外伤什么的都很快好。因为机体免疫力提升了。

一个人怎么知道自己免疫力（抵抗力）低呢？马上就夏天来了，如果去到一些空调大的地方，你穿个短袖感觉身体有点寒，觉得没办法在哪里待太久的，那就是免疫力不太好了。也可以这么说，耐寒+耐缺氧=生物机体抵抗力高（一个非常能凭个人感受不用去医院检查就知道的好办法）

[elvisyao]

@madmen 单蜂胶效果不太好，一停容易复发（而且蜂胶很多假的，首先要确定你买的是真蜂胶）。蜂胶治表，玉屏风才是这个方子的主药，治里，持续喝 3-6 个月，能根治！

[Jobin0528]

跑步+生理盐水洗鼻

[Jobin0528]

@privil #18 感冒也不复发？

[privil]

@Jobin0528 #115 正常人感冒就鼻炎那症状啊 = =

[Cu635]

。。。鼻炎也有很多种啊。不去医院？

[madmen]

@elvisyao #113 我的症状基本就是喷嚏，流鼻水（水状），鼻塞；现在鼻塞好了很多，喷嚏每天还是很多；着凉了就不得了了，鼻水喷嚏不断，一天一包 240 抽的纸。。。
听大兄弟的，我 2 中吃吃看看 ，现在算是平和期，之前严重的时候太难受了，中药西药，喷剂，自制滴剂等折腾了很久，现在有 5 年多了

[kekex]

@elvisyao

被你说中了，我就是你说的情况，无论天气多热，都没法在空调下面长待，甚至风扇都不能长时间直吹。
这两天鼻炎也犯了，打喷嚏，咽喉痒，眼角痒，整个人都快崩溃了。（突然发现，我犯鼻炎的时候，v2 上总会有这么一个热帖）

虽然我自我感觉身体抵抗力不错，也时断时续的在跑步锻炼。从去年初开始得鼻炎后，感觉这一年身体差了很多。请问坚持跑步健身能提高耐寒，彻底治好鼻炎吗？我报了下个月的北京半马，也准备去健身房办卡，希望能够彻底摆脱鼻炎。

[elvisyao]

@kekex 高强度锻炼短期会降低免疫力，长期也未见得有提高（你这马拉松，鼻炎，我们这室外空气... ）。我看你的情况，你是亚健康了（自身机体免疫力偏低），建议去医院抽血查一次 CD4/CD8 （主要留意比值）。

你这情况，蜂胶可以不用吃。 坚持半年玉屏风 + 去淘宝买点姬松茸（别买到假的了）和电子小炖盅，平时一个星期两天晚上，用 12-15 个姬松茸+一个小鸡腿+一丁点精瘦肉+几粒枸杞+1-2 片姜，炖个小汤补补。

建议先别去马拉松了和高强度锻炼了。你需要的是先进补一下，固本培元。如果实在想锻炼，建议这样进补 2-3 个月后，再去医院差一次 CD4/CD8，看是否回升了。再说

[romisanic]

这个阶段鼻炎犯了或者眼中了，可能是过敏性鼻炎
我之前一直以为换季时候其他问题，后来去医院看才发现是过敏问题，对杂草和花粉过敏。
建议还是去查一下确认是否是过敏性鼻炎，然后查一下过敏原。临时缓解的话，吃抗敏药我当时效果显著，今年春天也是。

[anheiyouxia]

@qsnow6 谢谢提供，淘宝之前查过了，孟鲁司特钠片都贵，就京东最便宜，然后刚才查了一下你说的健客网，还是京东最便宜，偶尔还有 199-30 甚至 199-100 的活动

[tvallday]

吃 Telfast 这种抗过敏药，如果你能海淘的话。反正我是靠 Telfast 抑制的，不需要长期吃，只要在发作的时候吃一次。
还有生理盐水+洗鼻器洗鼻。
不过以上都不是对所有人都有效的。

[kekex]

@elvisyao 非常感谢，会尝试一下

上周末出去跑了十公里，回来鼻炎就严重了，自己确实是免疫力低下，要考虑从一下下个月的马拉松了

[madmen]

@kekex #119 一毛一样的症状，我严重的时候，眼角，胳膊弯，腿弯 都痒的不得了
太难受了，去年去搞了一次半马，后来加班多，跑步也拉下了。
今年吃吃蜂胶、玉屏风试试。

[3yvsye]

洗完澡后泡一杯红糖姜茶试试？我出差一般有鼻炎就整姜茶，效果还可以，不行就看医生吧。

[ZJsnowman]

以前在西安挺痛苦,后来毕业来深圳基本没事.有问题我一般用辅舒良,挺有效的

[ltux]

记住不要看中医，不要吃中药。

[cgfastest]

@molvqingtai 动手术也会复发

[cgfastest]

我是过敏性鼻炎，一个鼻孔通一个鼻孔不太通！尤其秋冬换季或者感冒时候，就是要打喷嚏和流清鼻涕

[Accelerant]

不排除是颗粒物污染导致的鼻炎啊，可以考虑以下简易方案：
出门 /单位：新风口罩 —— 例如远大移动肺保，自己更换成 9502V 带呼吸阀的口罩
家里：米皮+小米净化器，简易正压新风（噪音不小，但单个房间效果 OK，做好窗户的简易密封）
再购置一个霾表，监测颗粒物污染。

[1nakaELYBbsXbZxY]

辅舒良可以，感觉真个人都连抑郁症都没了。

[Accelerant]

实际上上海空气对敏感人群而言可能还是不太好；用 AQI US 作为标准去看的话，有相当多的日子污染达到了 对敏感人群有害 /不健康 级别。

[qsnow6]

空鼻症是真实存在的，记得数年前逛过国外的某个论坛，里面大部分都是被医生简单粗暴的用激光手术把鼻息肉切除了。而且切多了


看到不少偏方又出来了，强烈建议大家去看医生，而且是西方。不要听信任何偏方，这么多年我吃过的偏方乱七八糟的，父母买了一堆各种珍贵药材，然后并没什么卯用，只要过敏源一直存在，就无法根治。

[SEVENCUBE]

这个我知道！大佬我来答！被鼻炎和口腔异物感折磨的只能睡一小时的我！
买了一个洗鼻壶！
不能治疗鼻炎但是使用之后非常通畅！！

在左边使用水可以从右边出来，在右边使用水可以同时从左边和口腔出来！
你 Tb 洗鼻壶排第一在 80-100 的那个美国进口的就是我买的那个！！

另外以前试过长期吃鼻炎康片，实话有用！

划重点！

洗鼻壶
鼻炎康片

[elvisyao]

@ltux

不知道我大中华民族引以为傲，上千年流传下来的中医哪里得罪你了。按你哪么说在西医进入中国以前，那中国人的病都是听天由命自己就好的罗。中医只是安慰剂？

我也承认某些器质性疾病或急性症状的确是西医见效快，但一些非器质性的，说不上是什么问题，但就是有问题的病，一般都是因为人体免疫力失衡或者阴阳失调造成的，这种情况看西医没鸟用，因为西医讲究的是对症下药，直到今天西医还没有“经络” “穴位”一说，但是有还是没有，拿针往自己身上扎一下就知道了。

你本身不是学医，更不是西医或者中医，哪么武断的给一样其实你也没有深入了解的，但却存在了上千年的事物去盖棺定论，难免不妥吧？


@qsnow6

“偏方”？ 玉屏风散是中医千古名方，里面就三味非常常见的中药，黄芪，白术，防风，这三样东西你就算去同仁堂（最宰人的中药店）抓一副，按 30-15-10(单位克），一副也就是 10 块钱不到，300 块够你吃一个月了。你要嫌麻烦直接买玉屏风冲剂，30 多块钱一盒（效果差些胜在方便，10 小包管 5 天）。至于那些名贵药材有没有用我真的不知道，但这个玉屏风，我是千真万确自己试了，和身边的人说了他们也试了，都惊叹它的功效。

“不要听信 [任何] 偏方，这些年我吃过的偏方乱七八糟”，我就问你了，你说的任何的意思是不是所有的偏方，这些年你已经把“所有的”偏方都吃过一遍了？（李时珍吃了一辈子都还没敢这么说呀？）所以造成了你的不信任？这些你吃过的偏方里，有没有玉屏风散这东西呢？但你说的名贵中药材里，我记得应该是没有像玉屏风散这种廉价货的。那你的“任何偏方”“并没有什么卵用”又从何说起呢？ 你说话都这么自相矛盾，缺乏逻辑，很难让人信服啊

“只要过敏源一直存在”，我就问你了，这个过敏源，是仅会导致你一个人有问题，还是所有接触这个过敏源的人都有问题？而且问题都跟你一般轻重？据我所知大部分致敏因素跟接触人的体质是有很大关系的，除非是某些对全人类都有害的有毒物质，就拿苯来说吧，不同体质的人接触后产生的应激反应也都不一样，有些人可能就稍微觉得恶心一下，只要一离开那个场所就没事了。而有些人可能直接呕吐或者回家发烧甚至马上引起某些重大疾病都有可能。这跟什么有关系呢？说白了，就是你的底子，你自身免疫力的高低。就譬如你办公室里，有人感冒了，你也不小心被传染了，但有的同事哪怕跟他接触更频繁，却一点事都没有，这是因为你运气背吗？不是，就是因为你体质没人家的好，免疫力没人家的高罢了。

所有的增强免疫力的东西，都不是像西药那样吃几天药打两针就好的，譬如这个玉屏风，就起码要连续不断的喝 3-6 个月，才能彻底根治一些慢性或免疫性疾病，但就像我用词的，是“根治”，而不是暂时缓解，这就很厉害了。

不懂的，持怀疑态度的，深入谷歌一下玉屏风散，你可能会有惊人的发现。如果你像我一样是去药店抓药自己熬的，第一天喝原汁熬的，第二天喝返煲的，哪怕你吃 3 个月，顶多就是 5-600 块钱的事。换今天的西医，这钱也就够你吊两天针而已，玉屏风散这玩意好人吃有没有问题？根据说明书，上至 7-80 岁的老人下至 2-3 岁的小孩吃都没有问题，那说明基本就是没有毒性的，很多西药小孩根本都不能吃的或者写着对肝脏负担很大的或者跟某些食物或药有排斥（所以你就别跟我说什么毒性了），我跟你无仇无怨的，你买药的钱也不会进我的口袋。试和不试，我没关系的，反正身体是你的呀。

只是想说，可能有些人因为某些网络上或者平时听人人云亦云的东西，对中医不理解，甚至持有偏激偏见的态度。其实自己也没试过，就闭着眼说不行，没用。但我是亲身试过有效，身边人也试过有效才在这里抱着想其它兄弟好的心才说推荐的，被毫无依据的一棍子拍死，真的是没有必要，当代医学，随着现代人生活习性和饮食习惯的不同，更多没办法查出器质性病变的疾病（譬如亚健康）等等愈来愈普遍，这个病你指望西医去治疗？那你慢慢等吧。

突然想起一句话，好人难做

玉屏风散，很多中医，至今还是把它当成一副治疗感冒防止感冒的药，然而经过现代医学的研究，发现玉屏风散生效的原理并不是那些中药如何如何，而是这三味药按这个剂量 3:1.5:1 搭配在一起，只要长期饮服，能明显改善动物机体的免疫力（而且是双向改善，低的拉高，高的拉低）。别跟我说又瞎扯了。短的自我感觉，你喝 2-3 个星期后，人感觉精神了，平时没那么容易累了，而且没那么怕冷了，如果你要再专业点的依据，你先去医院抽血测试 CD4/CD8 （关键是留意比值），连续喝 3 个月或 6 个月玉屏风后，再去测，你要依据，会通过你所相信的科学和数字给你答案。

如果你硬是要说，那也不能证明什么，没准是这段时间里我睡得好了，吃得香了，刚好还吃了啥啥啥....

行了兄弟，我懂的

在你的世界里，很快就会发现，身边的人都不说话了

（本帖和未来 V2 上类似的帖子我都不再发言了，有缘的看到就看到了。做人嘛，该病还是要病，该交的学费还是要交，每个人都有自己的路。如果言语间有得罪的地方，还望楼上被点到的兄弟见谅）

[neilp]

mark

[wuwenzhx]

亲身经历:
高中的时候开过两次刀 做过下等离子消融和下鼻甲部分切除，但是后来感冒了还是会犯
大概每年都会犯一次 每次都要吊水才能消炎，挺后悔以前开刀的
手术完会有后遗症就是自己感觉鼻子嗅觉什么的不灵敏了......
讲真这个毛病手术没有用的...... 辅舒良这类的激素药长备感觉不舒服就喷
工作后去了上海作息时间规律了 时间长了自己注意照顾自己慢慢的就好了
已经二年多没犯了:) 平时都小心翼翼生怕自己感冒

[handwork]

我也鼻炎，一发作，喷涕像机关炮一样，鼻涕像涓涓细流一样，除了辅舒良对我有奇效，其它药毛用都没有！
不过环境确实对鼻炎影响很大，出国一段时间（第三世界国家，无工业污染，空气质量扛扛滴），鼻炎一直没发，一回国就发作！

[ltux]

@elvisyao 你怎么知道我不是学医的？又从哪里知道我没有深入了解的？你对一个你素未谋面又不了解的人下定论，这个妥不妥呀？

“不知道我大中华民族引以为傲，上千年流传下来的中医哪里得罪你了”，引以为傲个屁哟，很多民族、国家都有自己的传统医学，中医只不是世界各种传统医学当中的一种，一点都不特殊，也没啥引以为傲的。中医的理论体系逻辑不自洽，不能自圆其说，中药普遍不做随机双盲对照实验，疗效不可信。

“按你哪么说在西医进入中国以前，那中国人的病都是听天由命自己就好的罗”，差不多，古代因为吃中药死掉的人比中药救活的人多。

[ltux]

帖子里有不少淘宝店主哇。

[kokutou]

广告做的好啊

[qianbiTH]

看医生，多锻炼，去南方

[Antidictator]

@qsnow6 之前就发现了，现在一直刻意避免，但是习惯难改

[OmO]

@elvisyao 你就回答一个问题，玉屏风的有效成分是什么？

[OmO]

鼻炎有几种，过敏性鼻炎，鼻中隔弯曲以及鼻甲肥大，吃药只是解表，根治还是得手术。那些所谓效果好的药，无非都是收缩鼻甲的。没东西堵自然就通了。

什么洗鼻，盐水，都没啥卵用。去医院做个内窥镜，该咋弄咋弄，才是最有效的。