上班多年，你们也没有什么职业病？

[xinchao]

入行编程 5 年了，最近 2 年感觉身体一直处于亚健康状态，易疲惫，身体时不时出现炎症（腱鞘炎，关节炎这些），去医院查又查不出什么东西来，轻微脱发，出现过有小块斑秃现象，但是两三个月又好了。 出现这些主要还是因为加班多，锻炼少，饮食不健康导致，最近开始抗炎饮食，买个医疗险，准备等生效后做个全身体检。

[cssk]

职业病没有，毛病一大堆

[Fish1024]

穷算吗

[cabing]

秃，且脖子不好。

[Midnight]

不写代码浑身不舒服，算吗？

[acoo]

不想上班

[tubanwu]

颈椎

[MENGKE]

颈椎病、脂肪肝、散光眼

[llllllllllllllii]

虚了

[gw1992225]

克罗恩

[sunziren]

肩周炎，颈椎病，腰酸背痛腿抽筋

[worldhandsomeboy]

说个水的建议，找点时间跑步健身，有时坐办公室久了，容易乏累。

[woodfizky]

脖子前倾，富贵包，这个很多人都有，看了一圈好像没几个人没有的。。

坐的久的很多人脊椎也有毛病。

容易疲惫/有炎症 可能是饮食不规律/营养不均衡？或者熬夜多休息少？

[coderluan]

多运动就行了，我现在一周三次羽毛球，没任何职业病，比我刚毕业那时候强多了，那时候我可是有脂肪肝和肾结石的。

[morutong]

右手腱鞘炎，鼠标握久了之后，又酸又痛

[sunamask]

v 站程序员比较多，之前看阮一峰老师的 weekly blog 时他有提到过，工作会改变人的个性，程序员这项工种会让人变得谨小慎微，独立做事，不信任和依赖别人，孤独。

ref: https://www.ruanyifeng.com/blog/2022/06/weekly-issue-209.html

[sunamask]

@sunamask 我想如果程序员有职业病，那心理上的自我孤立应该是很容易被大家忽略的一环。

[spicy777]

工作期间经常运动，没啥职业病

[libasten]

秃，近视

[JinTianYi456]

驼背

[opengps]

大学能做的运动，现在基本都不能做了，算不算？