有感于近期亲属中风，思索是否可以日常摄入银杏叶提取物进行预防

过去

23 年年初的时候因为耳鸣原因就医，听从医生建议买了金纳多，拿到说明书后感慨药效丰富且不良反应少。

以下内容摘自百度百科，基本上和我印象里的说明书内容一致

适应症

主要用于脑部、周围血流循环障碍。

急慢性脑功能不全及其后遗症：脑卒中、注意力不集中、记忆力衰退、痴呆。

耳部血流及神经障碍：耳鸣、眩晕、听力减退、耳迷路综合征。

眼部血流及神经障碍：糖尿病引起的视网膜病变及神经障碍、老年黄斑变性、视力模糊、慢性青光眼。

周围循环障碍：各种周围动脉闭塞症、间歇性跛行症、手脚麻痹冰冷、四肢酸痛。

药理作用

自由基的清除作用：清除机体内过多的自由基，抑制细胞膜的脂质发生过氧化反应，从而保护细胞膜，防止自由基对机体造成的一系列伤害。

对循环系统的调整作用：通过刺激儿茶酚胺的释放和抑制降解，以及通过刺激前列环素和内皮舒张因子的生成而产生动脉舒张作用，共同保持动脉和静脉血管的张力。

血液动力学改善作用：具有降低全血粘稠度，增进红血球和白血球的可塑性，改善血液循环的作用。

组织保护作用：增加缺血组织对氧气及葡萄糖的供应量，增加某些神经递质受体的数量，如毒蕈碱样、去甲肾上腺素以及五羟色胺受体。

之后在闲余时查了一些文献，从《银杏叶提取物注射液临床应用中国专家共识(2019)》、《银杏化学成分、制剂种类和不良反应的研究进展》里这些文件里粗略得出一个结论：对于普通人来说，日常口服适量提取液是较为安全，并且有一定收益的行为，所以我自己购入了药物，每天摄入 20 滴（≈1ml ），没感觉有什么区别😂。

现在

时间跨入 24 年，家里亲戚因为一场意外萎靡不振，不吃不喝，血液粘稠度增加，结果引发血栓送进医院做手术。虽然亲戚的事件是各种偶然+糟糕生活习惯导致的必然结果，但是还是敲响了我父母辈们心中的警钟，他们开始讨论去医院做检查，思考吃得是否太过油腻等事宜。

我明白预防这类疾病最重要的是健康的生活习惯和定期检查，不过银杏叶提取物对于中年人是否有锦上添花的效果呢？我很好奇。不知是否因为信息茧房的缘故，经常看到有人补充维生素、锌，但是很少看到有人额外摄入银杏叶提取物。所以有了这篇碎碎念，写得比较零散，万望见谅。

题外话

之后有机会会去询问一下医生；

因为长痘缘故服用了一年多的异维 a 酸，看到网上有建议维 a+维 b 族+锌的补剂方法，打算停药了之后试用一段时间，如果朋友们有兴趣的话，到时候也来汇报一下。

libook

77 天前

先解决生活习惯问题吧。

中风的主要危险因素：
- 动脉粥样硬化（脂肪沉积）
- 高胆固醇血症
- 高血压
- 糖尿病
- 吸烟
- 中风家族史
- 过量饮酒
- 药物滥用
- 心率异常，如心房纤维性颤动
- 凝血异常
——MSD 诊疗手册

定期体检。
- ECG 和超声心动图，寻找心脏问题
- 成像测试，了解颈部血管是否堵塞或变窄
- 验血，检查高胆固醇、糖尿病或过度凝血等危险因素
——MSD 诊疗手册

导致中风的原因很多，不同的原因需要使用的治疗方案也不一样，也有可能是因为其他疾病而关联引发的中风问题。通过某一种过几种药物进行保健调理有可能只能片面覆盖一部分情况，而且长期服用的副作用缺乏有效的实验数据支撑。