tita007
70 天前
再有，无法集中注意力，实际上不一定是件坏事。一个人是什么状态，在于你所处的环境。 如果你处于一个，周遭规则随意更改，朝令夕改的状态下，你就会惊慌。你的身体和大脑，进化出的这种无法注意力集中的状态，实际上来源于对不稳定环境的适应性，就是保护机制。类似于前几年我随时关注信息，随时抢菜买医疗物资的那种状态，我知道这是一种自我保护机制，也知道这点让我觉得无法静心，忧虑。 专注本来就是一种奢侈品，至少保住一个人的基础生存状态是稳定的情况下，才可以谈专注。 考虑到现在的状况，我不觉得你需要老觉得自己病了什么的。倒不如听从身体的自然的召唤。找找看是什么条件，引发了你现在的这种状态， 你是如何从以前的专注状态过度到现在这个状态的。 医生可以医疗身体，无法医疗内心和给出适应现实世界的答案。 因为现实世界是动态变化的，他们医生在校园和医院里面实践的内容，也不一定跟得上现实世界的变化。
我们这个时代，本来就是被科技和资本疯狂入侵和改造的时代，我们的身体和内心，进化的速度，是远远小于科技和资本的入侵速度的。 毕竟太多变化都是全球最聪明的人一起创造，全球的钱一起堆砌的。但是我们小小的身体，还是遵循着远古的自然密码。 这两者的不协调，会导致一种失调的难受劲。当然社交媒体是一个重要的助长剂就是了。无限制无年龄分级的真假信息，带来的混乱与情绪集中式放大。让人的内心很容易受到攻击。
基本上要把每一个学科的基础知识都学一遍，才能稍微安心一点点，活在这个时代。