大家看一天屏幕眼睛不难受吗

[unii23i]

已：蓝光防护屏+f.lux 调光软件

我是中午休息后第一次看屏幕难受得要死，不是睡醒立即看屏幕，已经缓了 20 分钟了

有时候好像一直没事，有时候连续一周眼睛不怎么舒服，已经配了蔡司眼镜，医院开的人工泪液眼药水也有，但是不怎么想戴

眼镜店老板的建议是不要一直盯着某个区域，而是视觉跳跃，比如看看电脑，过几分钟再看看手机屏幕。

可能双显示屏的人会好一点吧，可我旁边就是窗户，看窗外次数也挺多的

最近上叶黄素和花青素相关药丸和冲泡了

我问了一个开发同事，上班路上和回家都在看小说，我问他不难受吗，他说不，且不太眼镜。是不是只要小时候不近视现在就不会有烦恼

[GungunLi]

op 近视多少度了？会逐年增加吗？

[unii23i]

@GungunLi 250 左右，3 年前配的时候好像是 200

[tool2d]

买好一点的显示器，把显示器亮度调到很低，已经完全不刺眼了。

美术的同学一看，就说我这个显示器严重偏色，还好只是写代码。

[chenxiankong]

和人有关,和基因有关.

[GungunLi]

@unii23i 那还算正常的幅度内

[knightdf]

会难受，看一天屏幕晚上眼睛疼的流泪

[alexsz]

眼睛干涩，但习惯了
最难受的是鼠标手、肩周炎。。。。

[qxdo1234]

看一天屏幕倒是没所谓，在公司上一天班 一直看着都没事，倒是看一天手机 会头晕眼花。。。

[leaves98]

难受，看半天代码就很干涩

[Amturing]

每天基本有一半的时间是在户外的，所以不用一直看屏幕确实让我眼睛舒服太多了

[AaronLee01]

习惯了就好了，dark 主题看代码反正不难受

[unii23i]

@AaronLee01 哈哈哈我今天把整个网页都搞成黑色了，确实没那么难受

[snow0]

可能本身有眼部疾病？大多数人应该不会有这种感受

[unii23i]

@snow0 也有可能把，以前画画一天看 8 小时连厕所都不上的，之前耗掉了