一个改善脑力的方案？看能不能做成个低成本的便携版

[showonder]

看到这篇《各位 30+的朋友，有没有感觉自己的脑力在下降？ 》（ https://www.v2ex.com/t/1030442 ），很多因为年龄、情感、疾病问题导致了脑力下降 想起前两年看到一项改善认知和工作记忆的非入侵式技术 tPBM （脑经颅光生物调节），用近红外 (NIR) 波长的光照射额头（前额叶），看相关研究能够改善工作记忆、抑郁焦虑、自闭症、新冠脑雾、阿尔兹海默、中风、帕金森……，对正常人能够提高改善情绪和记忆水平，而且迄今未发现任何不良反应。 看了一下设备原理很简单，本质是一个近红外光源发射器+光纤镜头组成，有没有人感兴趣一起做一个头戴式可调节能量、频率、波长的设备用来提升大脑机能的？

[monokuma88]

你这看的相关研究 都是啥研究。。。

[deorth]

智商提升仪

[showonder]

@monokuma88 Google scholar 上搜 tPBM ，20 年以后有各个认知领域的研究

[showonder]

@deorth 看上去是这么一回事，原理也不复杂，不知道能不能真的短时提升智商。。。有没有真的做过相关治疗的人能说说？

[whileFalse]

@showonder
@deorth 以上当受骗的方式提高智商吗

[wu67]

少点焦虑、保持好心情、适时释放心理压力, 比什么都健康.

[ryan2021]

如果研究结论是正确的，那怎么现在没人量产呢

[Sosocould]

喝绿茶吧，起码有效果

[ntedshen]

根本不需要你做。。。
拍过红外片的人表示 1000nm 近红外非常常见。。。
一百块钱的理疗灯随便买。。。

[showonder]

@ryan2021 毕竟 Nature 那篇最早发现相关性的研究是 19 年才发表的，进一步研究也就是近两三年的，波段功率啥的还不是很一致，也没到临床治疗普及阶段，就跟经颅磁刺激从实验阶段到临床治疗设备诞生花了 8 、9 年，到国内花了快 20 年

[showonder]

@ntedshen 近红外确实很常见而且相关设备多的是，所以这个门槛成本并不高，但是设备结构和光特性还是不同的，需要特定能量特定波长的近红外窄光束刺激特定位置，不是单纯用红外热量烤，也没有现成的东西啊～如果确实有合适成本较低可以直接用作 rPBM 的还请推荐下

[showonder]

@wu67
@Sosocould
如果自己调节就可以解决问题当然更好，但可以好上加好～

[aeli]

这个文章看过，不过这种研究需要多个复现验证才能算有效。
即使有效了，没有专业的知识和专业的手法，自己 diy 应该也是很难。

[ntedshen]

@showonder 你晓得不晓得有种东西叫做低通镜。。。
你所谓的光特性和设备结构又是个什么东西？
还有你晓得不晓得这种玩意上激光那压根就不可能拿到民用许可？

[showonder]

@aeli 其实现在的问题就是还在研究早期阶段，临床上可靠性可能验证还不够充分，但从诸多相关实验描述来看设备原理和操作门槛都不高，所以感觉 DIY 可行

[showonder]

@ntedshen
你说的是低通滤光片吗？这个需要单一波长激光源，一般滤镜的波段过滤不精准
光特性是指所用光的波长、频率和功率等特征，设备结构是指如何固定在头部，并且引导光线照射有效区域。这种低能量激光只要不直照眼睛基本没啥风险啊，而且和理疗灯类似充其量是个保健品需要啥民用许可？

[unii23i]

啊，我建议你做脑机还不如做睡眠枕头，真的建议，通过定位和声音音频缓解焦虑，刚好赶上热点疗愈。
你这个受众人群在哪，想要提高智商的人有多少，好好活着就足够了，真想提高智商的不会用这种方法

[ntedshen]

@showonder
请注意波长频率是同一个特征
请注意我们就在讨论功率
你自己都提了论文我建议你还是看看论文里拉到了多少功率，有多大波段，有没有必要使用激光光源。。。
否则我还是建议你学习文案，毕竟理疗灯也有人敢卖两千块。。。

[showonder]

@unii23i 这个东西理论上也能改善焦虑抑郁状态，连 MDD 都有一定效果（ https://doi.org/10.2147/NDT.S188906 ｜ https://doi.org/10.3928/00485713-20221018-04 ｜ https://doi.org/10.1111/phpp.12957 ）
感觉受众人群挺广泛的，学生提高智力、中年人改善情绪、老年人缓解认知退化

[showonder]

@ntedshen 这里波长是指单色光的波长，频率是指人工调制的闪烁频率，不是光的固有频率。。。
现在不同目标在不同研究里参数出入比较大，比如波长 800-1100nm 都有，也有些会搞某个 810nm 、1064nm 这种特殊值，做个可调的单色光源可能更实际一些
我倒不是想卖也没那个本事卖，就是想看看有谁有兴趣，一起做个 demo 先小范围验证下。