有啥个人可以高效利用睡眠时间的方法？

[roidinev]

个人，不是类似雷总这样睡着，自家公司都帮忙给赚钱的。

[lazyyz]

睡觉时间，就好好睡觉吧

[chiu]

利用睡眠时间? 意思是, 人是睡着的, 但还在继续产出?

[Baymaxbowen]

昨天有爬山走路都想要写代码的，今天有睡觉的时间也要好好利用一下。大家都迷瞪了吗

[daohanghao]

驴都要休息 还高效率利用睡觉时间。

[pyre]

用呼吸机提高吸收效率/加大含氧量

[cmdOptionKana]

思考方向错了，雷总睡着时公司也赚钱，不是因为他高效利用了睡眠时间，而是因为他高效利用了醒着的时间。

他为什么能高效利用醒着的时间？没有睡眠问题，该睡的时候好好睡让大脑充分休息，这应该是重要原因之一。

[Baymaxbowen]

@Baymaxbowen 可以和这个老哥深入交流一下，怎么 24 小时持续高效的产出 https://www.v2ex.com/t/1033421?p=1

[asche910]

有想过为啥学生时代，为啥很多人学习时间很长，但成绩还是很差吗？

[littiefish]

doi

[xianghaolin]

赚那么多钱干嘛，该吃吃，该喝喝

[roidinev]

@chiu 是的，当然睡觉，只有有方法继续产出

[roidinev]

@cmdOptionKana 白天高效利用时间可以，夜里时间也可以吧？

[liuzimin]

联动另一个帖子：怎么能边走路边写代码？

怎么能边走路边睡觉？哈哈。

[liuzimin]

@Baymaxbowen 哈哈，我也想到这个。

[zeyangstudies]

@asche910 因为智商比较低哈哈

[ing995683]

能把睡觉以外时间利用好就不错了，你别告诉我你睡觉以外的时间利用率已经 100%了

[Eillott]

东亚人还不够高效吗？得到不够多是分配的问题，不是你还不够努力

[zzz22333]

本来想说褪黑素，，发下审题没审对...

[roidinev]

只是想到睡眠占据了大部分时间，应该高效利用起来。 不是减少自己的睡眠时间，而是睡眠的时候还有产出
1. 利用机器产出，比如跑个 daemon 挖矿， 聊天机器人跟另一个时区的人沟通谈生意
2. 成立跨时区团队，至少己方角度看事情一直在推进
还有什么呢？

[cmdOptionKana]

@roidinev 你是说利用睡觉时间，还是利用夜里的时间？

换句话说，你是指在睡觉的同时产出，还是减少睡眠时间增加清醒时间？