办公室灯光太刺眼，如何缓解

[v135ex]

办公室天花板高度过低，而且灯多又亮，反射到屏幕上十分刺眼。而且抬头看显示器的时候，又会看到灯柱，十分难受，请问有什么缓解策略吗？

[cssk]

搭个天幕

[asche910]

关掉一部分灯，或者自己戴个🕶️

[kgcHQbTYyvcz2w3j]

戴太阳镜

[buchikoma]

光太硬了，让行政给灯加个柔光罩，最简单的就是贴个 a4 纸，然后自己铺个黑色桌垫鼠标垫多些漫反射

[marc2017]

换个雾面的显示器

[bianhui]

如果其他同事都没事，建议自己去眼科看一下。好像畏光也是有眼疾的一种。有段时间我也有，后来就好些了。

[linshuai]

居家办公

[ccoming]

戴个帽子

[ltyj2003]

显示器遮光罩，可以去买成品，也可以纸盒子 DIY 一个。
如果角度特别刁钻遮不住，建议换座位。

[v135ex]

@bianhui 其它同事都反应差不多，不过我确实有点畏光严重，有时间确实需要看下