骑车这玩意是真上瘾。。。

[yyznl]

买了公路车快一年了，是越来越上瘾，一两天不骑脚痒心也痒，明明每次骑时间长了就很痛苦。但是睡一觉后，第二天又想出去溜一圈，堪比吸毒... 不过骑车倒是带我去了之前从未到过的地方，看了之前从未看过的风景，每次骑完身体与心理都很满足，不像之前放假在家只有打游戏刷手机，没有其他的娱乐活动，带来的只有空虚感还觉得累。今天周五晚上下班了又能去溜达了，想想就很开心，有没有骑友有相同的感觉，分享一下，哈哈哈！！！

https://imgur.com/a/4la1GT7
附上这个月的记录，菜腿一个，主打单飞骑游，嘿嘿

[xxxcat]

同上瘾，目前环了两次海南、川藏 318 、新疆 S101 和独库公路、东北 G331 的一段，还有一些像茅台-赤水那种骑行道，现在本子上列表还有长长一串。
骑行看着平常，其实门槛挺高的，上下班逛街买菜只能叫通勤不算运动，然后环境，大城市不行，至少得去到郊外或专门的绿道，空气要好，其实对打工人来说最奢侈的应该是时间

[Serino]

注意不要长时间让蛋蛋和丁丁缺血哦，会影响性能力。
可以考虑买那种无鼻的座垫

[zbowen66]

@qingbaihe #3 我猜是姿势问题，常见的几个错误：

1. 高档低速，我见过的很多人都有这习惯。看似“效率高，蹬一圈跑的远”，实则非常吃力。正确的换挡策略是“低速低档，高速高挡”，尽量稳定踏频，通过升档来实现加速。
2. 座椅太矮：合适的座椅高度是把腿伸到最远处时微微弯曲。
3. 内八或外八

[zbowen66]

@wqhui #15 武汉特色了，除了东湖，几乎没有适合骑车的路了，我呆过的城市没有这么瞎规划的，包括我老家十八线小县城也有宽阔连续的非机动车道。

[wqhui]

@zbowen66 #44 可能一线城市都这样，只管发展经济，机动车道弄的很宽敞很漂亮，人行道、骑行道都随便弄弄。我家新一线城市，还是很容易找到一长段的绿道，不过机动车道保养没那么好，相对生活舒适点

[BurNIng1988]

膝盖疼怎么破，上周骑了 40km 平路下一周直接变成残疾人了

[supuwoerc]

没学会修车补胎啥技能的时候不敢骑远，学习完之后就敢了，打算环太湖啥的。