你们有过心跳很快的经历吗

[yfixx]

刚刚看手表显示心率 150 ，我持续观察了几分钟一直维持在这个心率，我用手摸了摸也！确实很快，吓得我都不敢动了，那一刻甚至觉得我都坚持不了多久了，赶紧在路边找个地方坐了下来，坐下后也没好找，我想过打 120 但又想打了也没用，于是尝试做深呼吸，大概过了三四分钟，中间一直看手环心率一直没好转，心里那个怕啊但表面还强装镇定，这是也到饭点了，我怕自己饿着更难受，于是起身找地方准备吃饭，路上我又摸了摸发现心跳不快了，但手环心率还是那么快，于是摘下来重新戴上，终于显示没那么快了。
想想还是有点后怕的，开始心率确实快的吓人而且一直那么快，以前最多也就 130 或者 140 左右，而且很快就快降下来。各位有没有碰到过这种情况，你们是怎么处理的

[country]

首先考虑能不能信任手表。你先花 20 元买个血氧仪随身带着。然后再来讨论是心脏的问题，还是压力或焦虑引起的。

[2xvaHoK2LGxQ29R5]

120 不高啊，运动过程中 170 180 都有可能，看你体重身高

[2xvaHoK2LGxQ29R5]

看成 120 了，150 静息的话有点高

[yfixx]

@kangyue9999 150 ，平静状态下

[NoOneNoBody]

体育课 1000 米跑考试

[yfixx]

现在又有 140 了

[cmdOptionKana]

我因为运动少，白天静息心率也有八九十，偶然超一百手环会警告。一般人 70 左右比较健康。

[yfixx]

现在又很快了，坐着 140 多

[country]

把手表摘了，学习手工测量心率吧

[billzhuang]

喝港奶之后就会

[yfixx]

@billzhuang 喝了营养快线

[Fading2276]

去心内科，做个 24 小时心电图看看

[yfixx]

@billzhuang 营养快线是港奶吗

[iMoutai]

熬夜了没，午休了没，有没有摄入咖啡因

[yumizhao888]

别喝就是了。
瑞幸也是，抖音一大把喝了进医院的

[ztmzzz]

咖啡因 低血糖都会导致心率过高。

[datocp]

这个只有新冠的时候会这样。

另外当年熬夜时不知道是否这种症状，坐立不安。站着比坐着舒服，做了将近 400 的检查，最后医生说回家好好休息别熬夜。。。后来就没有熬夜习惯了，这些年除了新冠再无不适体验。

[yfixx]

@iMoutai 经常熬夜

[niboy]

是不是喝了霸王茶姬之类的？

[xiaoxixi]

处理办法就是挂个心内 搞个心电图出来 没有问题就搞个二十四小时，或者做个动态，有问题基本就能差出来 都没问题那就是单纯熬夜体质差