高强度上班怎么防止猝死

[playerNEW0x02]

特殊项目要持续两个月高强度，加上通勤一天要 14 小时，有没有什么保健品或者能防止猝死的，我有点怕了

[someonesnone]

住在公司 保证睡眠

[stoneabc]

辅酶 Q10 搞起

[2themoon]

吃的全面一点 休息时候立马睡觉，少看手机

[malagebidi]

@lucasj #6 多喝水，然后多去尿尿。

[whoosy]

hw 老师傅，那岂不是每年都要有一次

[Lyet813]

定时，每一小时休息一会活动身体，放松大脑。按时睡觉高强度用脑更需要充足的睡眠质量，饮食也要规律

[mayef]

别一直坐着，容易血栓。没事抖抖腿，扭扭腰，上趟🚽

[DonaldErvinKnuth]

@playerNEW0x02 给的多点？我跑了。这里偏，一但你结婚在这买了房子，就被套住了。很多人估计也没办法。

[thoo61871]

是登月工程吗

[singer]

看到这样的，我只劝你买点保险。用保险的额度覆盖你目前的债务以及家人未来 20 年的基本生活支出。

[thoo61871]

老板开上了法拉利，你开上了轮椅

[phreej2voo]

必须保温杯里泡枸杞

[dxk611]

猝死绝大部分是心源性的，体检多关注血脂，防止形成血栓，导致心梗

[mU9vX912XopmAoE1]

@playerNEW0x02 老哥华什么级别？ 外包还是正式工？

年总收入有没有 50 万？

[yeqizhang]

如果没周末的话肯定累，就工作日的话大多数人包括通勤都是 10-12 小时左右的

[HowardChan]

apple watch 久坐提醒，心率监测。

[heyjany]

注意，要死，一定死在公司里，别死在外面。

[sjkdsfkkfd]

弄个 AED ，教会身边的人用

[redford42]

意外险买高点

[EdmondGUO]

该死的要死的呀，买个意外险吧，给孩子留口吃的