烟龄 13 年零 3 个月

[kalthus]

2011 年 3 月开始抽烟 期间最凶的时候 1 天 2 包 后面有了老大，3 天 1 包，持续到老二出生

最近发现体质变差了好多，突然就不想抽了

不抽 3 个月，口腔异味没有了，每天的精神提升了

后续新增计划：锻炼

与君共勉

[ResidualSoils]

9 年烟龄 -> 《这本书可以让你戒烟》 -> 戒了

[zhoust]

戒烟——接烟——借烟——戒烟——接烟——借烟——戒烟 ······

[28Sv0ngQfIE7Yloe]

我现在就是平常不买，社交场合你给我就抽。自我感觉还好。

[28Sv0ngQfIE7Yloe]

@tt67wq #23 NB

[zle12688]

楼主不错的，说停就停，我想戒，一直戒不掉

[wangyi180723]

抽烟十年出头，戒过几次，最长半年，书也看过，其实抽烟已经没什么味道和感觉了，就是想嗦两口

[9A0DIP9kgH1O4wjR]

抽了六七年了，说戒就戒了，现在除了偶尔喝酒的时候和在外面吃完饭的时候、吵架的时候想来两根，其他时候没啥欲望了

[UXha45veSNpWCwZR]

@yb2313 #15 带走你有很多种方式,除了癌症.漫长的身心痛苦废钱,相信我,祝你健康.

[freeup]

2007 年开始抽的了 现在 2 3 天一包吧，也从没想着戒烟，总想尽可能随性洒脱点

[yb2313]

@MeteorVIP 雪豹闭嘴, 不要破坏我和电子烟之间的羁绊

[leekoho]

@liusiri 俺也一样，本来 120 的体重 10 年没变过了，戒烟一年多了，胖了 40 斤

[jimmyczm]

很烦二手烟，自己抽烟不健康还带上别人

[atpex]

戒鸡毛，戒烟不是一个状态而是一个持续性动作，没病没灾的戒锤子戒，烟是百草王越抽寿越长。

[wupher]

小区的水电工，也是每天一包。

前段时间查出肺癌三期，还发了水滴筹，小区还组织了捐款。

[TomCN]

@jimmyczm #52 同感，讨厌在我周边吸烟的人，想吸烟就远一点

[xiao8276]

我 14 年开始抽，17 年尝试不抽，24 年又开始抽了

[ricwangcom]

烟龄差不多，去年 10 月 18 号吃饭唱 K ，抽了好几包，第二天很不舒服，
从那天起就没抽过了，到现在快 11 个月了，感觉舒服很多

[kY8mbXW833Lu28xn]

你是蠢比吗？