用脑过度脑袋发胀，除了睡觉，平常你们怎么养的呀

[lg106]

随着年纪脑子越来越容易疲劳，越睡越困，写一会代码就开始头脑发胀

[Salticey]

保持良好作息、适量运动、冥想。

[kiroter]

用 AI 写代码

[zhouyin]

公路车
台钓

[lululau]

少吃多睡，神经病可不是闹着玩的，很多脑病，现代医学也基本没办法

[freaks]

六个核桃？

[pyscgo]

首先得确认是因为用脑过度。
然后年纪是多大，是否补充微量元素？
是否休息足够？
压力是否大？
.....

[ABCDEFAA]

精力耗完了 是不是屁事多了 发呆试试

[cmdOptionKana]

看小姐姐，立马精神

[yangzhezjgs]

冥想
可以试试，我个人觉得有效

[ExplodingDragon]

> 看小姐姐，立马精神
@cmdOptionKana 另一个脑袋也受不了会发胀啊

[stonesirsir]

@ExplodingFKL 会说话就多说点

[RangerWolf]

赞同 1 楼，正在实践之中，感觉个人的精神状态好了很多，也能一定程度抵消 pua 带来的负面情绪

[cmdOptionKana]

@ExplodingFKL 忍着，不要发泄，就靠这股劲儿支撑精神，实测有用（但难点是一定要忍住

[AaronLee01]

慢跑，跑完之后身体和头脑都很轻松

[EndlessMemory]

多运动

[tita007]

接触大自然。或者做点不用逻辑的事：绘画 音乐 给猫狗洗澡 铲屎 等等 创意性劳动。 用脑过度好累，大脑会太兴奋。

[Alysa0808]

20 分钟公园，感受下自然，放松大脑