大家还有写日记的习惯吗？

[sundawang]

我 17 年到 22 年坚持了五年，从开始的天天写到最后的有感而写。

目前不写真正意义上的日记了，但是还是会在自己有情绪的时候写一写事情和感受，作为一个抒发的方式和思考的过程。

基本上都是真心书写，日记里也有自己的很多秘密 我老婆都不知道。

不知道各位还有写日记吗，会将内心深处的真实想法写出来吗？

[zylyye]

能坚持写 5 年很厉害了，现在能坚持认真写日记的人不多了，我在 19 - 23 年坚持写过 3 年，每天都写，写的基本是些自我反思和身边的一些故事，现在也写但比较少了，希望你继续坚持下去。

[zhangeric]

只要确保别让晚辈长辈朋友看到,想咋写就咋写呗.

[sundawang]

@BlackAndBlue 小伙子好奇心真重啊

[YJi]

之前不写，最近一年消极情绪越来越多，也不算是日记，就随手写到 obsidian 上了。

[kuawo]

用的 day one 可以关联照片 地点 天气等 还是 挺好用的
但是不是每天都弄

[matytan]

ios 手记 APP ，无敌好用

[hslx111]

会 用 Day One 已经写了 3000 多天了

[godiu]

我的日记 不可能记真实想法，都是流水账

[wessin]

基本上不会写日记，但很佩服楼主的这种精神，加油！
放个图，大家乐呵一下，哈哈哈。doge

[GG668v26Fd55CP5W]

我不是正经人，所以我写日记了，而且我的日记还有标题，蛰居笔记，潜心笔记之类的，算是我有一个阶段，几天或几个星期都写在这一篇，按日期分段。

[zhangbohun]

我从初中就开始写日记

[ge2009]

现在在用 Journal 写日记，从 Day One 切换过来，效果还挺不错的。

[caokeck]

我用 ediary 写了很多年

[TiQ1c0udTYSxLQ16]

这出于目的和动机，我最近准备写的，下面是我的思路：
1 、我的动机很简单，帮我多去注意生活中快乐的事情。因为人的大脑在自然界的编码中，不好的、负面的东西占的比例更高。如果我想快乐，我得有意识的作出一些改变。
2 、作法：每天在日记中回想一天中感到快乐的时候，1 ，2 ，3……列出来。

其他动机：
有表达情感，或者说以后拿来看的。不过我觉得表达情绪不太靠谱，因为有的时候就是没啥情绪，这会失落；以后拿来看的，这概率更小了。 还有一种是自律，总结的。他们作为总结，然后批判，想第二天更好。当然这有个矛盾，那就是如果你是这样的，美好永远在明天，在以后，那么你当下就可以理气当然的不幸福，不美好了。这觉得这种日记写起来，负能量较大，动机似乎不能很好的达成结果。相反，出发点可能就是负面的。

[beijing999923]

一直在写，写感受（积极正能量）居多，写一些不可告人（不坏良心）的秘密，用 notion

[lambdaX999]

我从高中开始写日记，写了很多年，后来工作没写了好多年，然后前几个月用回了 obsidian ，然后又开始写日记了

[Rnreck]

几乎不写日记也不写朋友圈之类的东西

[lbm008]

有记日志，基本上就是带时间戳的列表，主要靠手机脚本用语音识别添加，每天让 AI 分析一下给建议，用的 fabric 的提示词，修改了一下。

[efcndi]

@ge2009 #52 同 Journey 用户。都不敢升级新版，包括现在 Mac 平台刚推出的 Desktop 2024 ，纯广告发布器，不断推他们的订阅计划，即便是我已经是付费用户了。

[6weiyu]

从小学开始，断断续续坚持到现在。感觉这事看人，基本上就是把日记当个私密空间和灵感备忘录，一些开心的事情和思考都会记录一下。