近视是否需要佩戴眼镜？如何应对视力问题

[seeklife]

背景：最近感觉眼睛比较糊不太清晰，昨天去医院验了光，左眼 125 ，右眼 150 ，无所质疑，近视了，现在考虑需不需要佩戴眼睛，内心是不想带的，但怕度数会增长。请教眼科大佬或经历过的老师给点建议。

疑问 1：这个度数是否强制佩戴眼睛，如需佩戴那种眼睛比较好，是全天需要带，还是按需求带。
疑问 2：如果长期保证健康用眼，不戴眼镜，度数是否会稳定不在增长，网上相传的恢复训练，是否可信。


顺便带个小插曲：
10.23 感觉眼睛不舒服时去了眼睛店验光，两眼 230 度，我对结果抱着质疑的态度。
10.24 去正规医院验光左眼 125 ，右眼 150
总结：小眼睛店不可信！！！

[SantuZ]

戴吧，不戴度数加深的更快

[ZZ74]

多大年纪了啊，先确定是是否假性近视。是的话可恢复。否则可以配眼镜 需要的戴 这度数日常生活没多大必要。
说是每天阳台远眺 有作用，有个同事尝试了一段时间，最近去医院验光，有点效果。

[nitmali]

宁波老哥
平时别眯眼就好

[seeklife]

@ZZ74 25 岁，医院验光应该就是真性近视了，正准备尝试远眺，准备健康用眼一月再去医院验光

[seeklife]

@nitmali 已经在控制了

[seeklife]

@SantuZ 离焦软镜怎么样，是否可以控制近视度数增长或矫正，看网络上说效果挺好

[tool2dx]

常年 150 度，不戴眼镜的飘过。

只要不是每天晚上关灯躺在床上刷手机，度数不太会突然增长。习惯了也还好，看屏幕文字还是很清晰，生活没觉得有什么不方便的。

[awalkingman]

眼镜只是工具，和拐杖一样。
脚崴了，需要拄拐杖，你要是不拄拐杖也能走，就不需要拐杖。但要是没有拐杖就走不了了，就需要拐杖。拄拐杖并不会导致你脚崴的更厉害。要是一直忍痛不拄拐杖，反而可能导致脚好得更慢。戴眼镜同理。

[awalkingman]

回答你的问题。

[zjsxwc]

整天户外运动晒太阳，不看手机，视力能恢复的

[starrys]

“网上相传的恢复训练，是否可信。”
什么恢复训练？

[awalkingman]

@awalkingman 疑问 2：如果长期保证健康用眼，不戴眼镜，度数是否会稳定不在增长，网上相传的恢复训练，是否可信。
成年以后，一般度数就不太会增长了。除了假性近视，所有的网上相传的恢复训练都是不能逆转晶状体的变形。

[finab]

带吧，不带容易皱眉导致川字纹影响泡妞

[Od37v61n5s89gXx8]

都去了医院没问医生？

[seeklife]

@starrys google "自然视力恢复法"

[seeklife]

@awalkingman #8 明白，感谢！

[seeklife]

@zjsxwc 🤝

[zhang14964]

正常佩戴合适的眼镜,随着岁数增长,度数并不会有太大变化

[seeklife]

@finab 戴上更影响泡妞

[seeklife]

@tool2dx 日常办公够用，夜间开车就不行