感觉自己干啥事都很纠结很内耗

[revival83]

自己确实有焦虑症（看心理医生服药中）

最近一直想租装台电脑纠结了两个月了，不是纠结怕装完了不用它浪费，就是怕自己第一次装机装不好。

什么事都没干呢，脑子里先想了一遍没发生的不好的事。

[tool2dx]

本质还是穷，如果不穷，就当买一个大号玩具了。

至少买的时候很开心。

[revival83]

@tool2dx 确实穷，您是说到点子上了

[chenqh]

我也是这样..我也想新买电脑,但是想着花销太大,一直没买.

[MAVETRICK]

我以前也这样，后来想想自己生命所剩不多了，再也没有什么可纠结和后怕的了。

[c3de3f21]

- 跟穷不穷问题不大
- 从小被教育的看待事情要从多方面什么三思而后行
- 加上平常想的多做的少慢慢养成习惯了
- 楼主仔细想想从小到大是不是很少冲动的去做一件自己喜欢的事情？
- 把当断不断反受其乱做成桌面，买就买，不买就做别的事情去别想了。

[JamesR]

“装完了不用它浪费”，放二手平台上出掉
“怕自己第一次装机装不好”，找当地修电脑的店，带去，花点钱给你包装好，比如水冷之类不好搞的。

[revival83]

@c3de3f21 有道理兄弟！

[liu731]

追求当下感受，而不是考虑因果

[xiao9469]

差不多，不过现在我会买了再说。因为不买会一直看优惠，天天看，上班看下班看，即使马上平台送了优惠券也不敢轻易下单，然后重复浪费时间。今年果断买了显卡，买了 iPhone ，买了 Mac mini ，买了就用，全是喜悦。显卡后面也是闲置了，闲置就卖，虽然亏了一点钱，但收获了两个月的快乐。

[wulin2008]

我也是，想买个 16T 矿盘，两个多月过去了还没买

[revival83]

@xiao9469 兄弟说的有道理！你买的啥显卡？为什么要卖呀？

[clino]

内耗的原因是对结果要求完美不能有缺陷
降低期望，说服自己接受结果就是低质量的就能减少内耗，结果如果比自己期望的高就会得到惊喜和幸福感

[fredsunme]

单说组装电脑，明年过完年就发 50 的显卡了吧，不说追顶配，感觉 40 系列及以下都会有点波动？确实是可以缓缓的？

[zhangxh1023]

我也这样，我一般会称自己为 选择困难症，做什么事都会纠结好久
但是买几十块钱的东西就从不纠结，还是穷

[wasd6267016]

我不觉得是穷的问题

更多是心理问题 但没那么严重 想办法调节

[xiaoz]

决策会消耗意志力，尤其是重要的决策，你可以吃一些肉类、蔬菜、水果来慢性持续的补充葡萄糖，从而提高血糖水平（血糖和意志力有关）。

然后你把你准备要做的事情计划好详细的步骤，如何做需要写清楚步骤，计划后就暂时放一边，这样心里面就不会一直挂念持续消耗意志力了。

你一直想着某件事，大多是因为你没有详细的步骤和计划。

[Duanye7X24]

就是穷的问题
之前房贷没还清，买啥都纠结，比如看中一个座椅一千多，总是会想是不是买个几百块钱也可以呢。
后面结清房贷了，一千多的座椅直接拿下，后面有组装了个电脑花了一万多，现在那电脑基本不开机放那吃会；
穷才会最求性价比，考虑它带来的价值（使用价值）

[vipshf]

@Duanye7X24 羡慕房贷结清的老哥

[Lyn321]

我也觉得就是穷的问题。小时候家里穷，买个东西都得小心翼翼，买贵的东西都会想万一丢了咋办。但是自己有钱了之后就不会这样了。

[malagebidi]

行动优先，多做少想