想戒掉抖音，但又不想错过那些实时新闻热点事件有什么好的解决方案嘛

[omt]

因为抖音真的太费时间了，一刷上头了就停不下来

[lpf0309]

关闭个性化推荐

[InDom]

错过那些实时新闻热点事件又怎样?

[hahastudio]

有啥新闻热点是你真的要关注的？
是为了投资，还是为了了解行业前沿，还是为了茶余饭后的谈资？
用抖音前有这个问题么？如果没有的话你以前是怎么解决的？

[arron2022]

用微博呗

[fields]

在群里吹水呀 好多人会发新闻

[freeup]

多看看有深度的长视频，长文章，静下心来

[whileFalse]

你用抖音是为了看新闻热点的？

[coolmint]

从某种程度上，主动去获取你不想错过的东西，减少被投喂，当然也只能尽量优化，不可能做到绝对。
但抖音的投喂力度实在太大，使用他又会大幅的降低这个优化效率，所以不如先卸载再说。

[ruchee]

把抖音卸载掉，微信公众号关注几个知名的新闻站点，热点新闻实时推送

[Cheons]

戒这戒那没用。
最主要是要找到喜欢（不讨厌）的事情充实自己的时间。

不然戒了抖音，还有小红书、微博、Bili 、YTB 、INS 等等

[Meld]

Rss 订阅下新闻源

[Paulownia]

其实不看哪些新闻热点，也不会咋样。

[Quoo]

坏习惯是戒不掉的。要想改掉坏习惯，就是把好习惯加进去，你才会没有时间花在坏习惯上。

可以去看看马斯克的工作理论，如何清洗油污的瓶子。

[huangzhiyia]

iOS 有屏幕限制时间，我限制了 10 分钟。主要抖音用来查一些资料和消息，查着查着就不自觉刷下去了。

现在设置这个后时间一到就提醒你已经刷了十分钟了并禁用 app 。

[murmur]

抖音有新闻？不都是 AI 造假一条龙

[Eddiegaao]

新闻？？抖音？？这两个关键词放一起有点 扯 且 搞笑！
抖音鱼龙混杂的，在这个谁都能拍一条的时代，你指望抖音能给你带来你所谓的「新闻」？
不过都是未经调查、滥竽充数、放大情绪的垃圾信息，几乎没有例外，这其中也包含了加蓝 v 的官方频道，大家都是互相转发，各种不经调查的拿来二创。
在这里看新闻，无异于大海捞针、粪里淘金！
那么多信息获取渠道，你偏偏选了个最粪的。
你如果说是去抖音消磨时间、了解热梗倒也能理解！

[BryanAdams]

用 follow 关注几个合适的资讯源头就好了。

[Aspx]

提供一个截断方案，时事新闻热点建议参考其他朋友说的。
下载一个叫作抖音极速版的 App ，有个看广告得金币的任务（这个任务可以将金币兑换为人民币），请你把这个事当作一个工作任务，每天坚持完成这个任务，要不了几天你就会像厌烦自己工作一样厌恶抖音这个 App

[TrevorPhillips]

有的，每天看 https://newsnow.busiyi.world

[Linho1219]

关注几个 telegram 频道不就好了