30 多岁了感觉生活很无聊

[wojiaohgl]

每天上班、下班，总是盼着放假；真放假了又总想躺着刷手机，出去旅游也觉着没意思

总是想买东西，想要消费，但是真买到手了，新鲜感也就消失了

我感觉这是一种在追求多巴胺的生活，只有未知和新奇能勾起我的兴趣了

书里说，抽烟的作用就是消除各种欲望

不知道是不是真的

大家的生活怎么样？有哪些找乐子的方法吗？

[peacelove]

去学投资吧，与天斗与地斗与人斗其乐无穷。

[tachikomachann]

@vcmt 插耳机。而且我就是有娃的，孩子粘人，晚上搞睡完我享受一小会独处时间。

[mumbler]

你一直在输入，对世界没有任何输出，马斯洛需求层次你达到了 3 层，往上第四场是被尊重需求，第五层自我实现，都需要对外输出，才能达到

[feikaras]

@mumbler 多半是了，要开始输出了

[feikaras]

@peacelove 投资一般好玩，但是费心费力。收盘了你更无聊了

[pixelbook]

跑跑外卖体验下生活

[stdout]

任何时候失去短期目标就会无聊。
当人们失去清晰的短期目标时，大脑的奖励系统会因缺乏阶段性反馈而陷入停滞。就像程序员完成项目后突然清闲，原本为冲刺任务分泌的多巴胺骤然消退，取而代之的是漫无目的刷手机时的注意力涣散。这种状态下，神经突触会因缺少新鲜刺激而降低活跃度，导致认知能力下降。此时若建立新目标体系——比如规划每日健身计划或学习新技能，前额叶皮质会重新激活目标导向行为，通过分解任务获得持续成就感，从而打破精神倦怠的恶性循环

[bzw875]

生几个孩子，带娃搞得天天没有自己时间。还要挣钱奶粉，尿不湿，托育班。养老婆小孩，忙得无心思考，死也死不起了😄

[rxg9527]

昨天听了一个机核入坑桌面卡牌游戏的节目，感觉里面说的线下牌店入坑打牌的生活很不错
如何成为牌佬-集换式卡牌入坑杂谈 | 机核 GCORES: https://www.gcores.com/radios/194005

[wnpllrzodiac]

搞点没搞过的，乐趣多着呢。

[wojiaohgl]

说实在的，大家这些观点我多少都听过

包括抑郁、输出创造、信仰、养个孩子、缺乏兴趣爱好、体验没体验过的

还有楼上没提过的，比如 物质有穷尽而精神无穷尽，去搞文学、写毛笔字、学音乐这些

为此我吃维生素 B&鱼油、做高达模型、上 dang 课、养孩子、装修房子、修各种东西、体验未知，这些都做过

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最近我在起点上看到一本小说，讲 60 年代故事的

看得我有点感触

我觉着可能还是接触“人工造物”太多了，缺少对于“自然”的体验

这种人工造物包括但不限于：小红书上的旅游路线、精心设计的商品、各种攻略等等

这种感觉也许就像是薛定谔的猫，当被观察者观察的时候，就会塌缩成一个确定的事实，然后就会感觉无聊

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我也有点不知道上面一段自己在说些什么了

个人感觉这可能是一种挺常见的问题

但是手机真的很难放下……

[levelworm]

看看科幻小说，做做自己的项目。总有点爱好吧？实在不行去学学广义相对论。

[simpleman]

我今年 26 岁, 同你一样的感觉........