和四十岁以上的朋友共勉

[levelworm]

再熬十来年，孩子上大学了，贷款还完了，就自由了。到时候大家去油管或者 B 站开直播，搞自己想做的项目，互相点赞。

我琢磨着到时候开个频道，一半时间撸 80/90/00 的经典游戏，一半时间做自己想做的项目。

不知不觉半路入行七年多了。再熬十年，加油！

[levelworm]

@lasuar #28

有娃有房贷真的身不由己，我现在业余的确也在做自己想做的事情，不过因为对工作毫无兴趣所以经常烦躁，还有待改善之后才能更好的做想做的事情。

[levelworm]

@fengfisher3 #24
很羡慕坛贤的精神啊，我自从有娃之后，大概是工作上 burnout ，外加的确不是那种特别喜欢娃的人所以经常烦躁。我考虑实在不行，去开点药去。

[levelworm]

@qingfeng9527 #25
唉，我也有同学去世。已经有快十年了吧。抑郁症跳楼自杀的。

[levelworm]

@mlhorizon #27
大佬我们俩同年的，但是我觉得你精神状态好多了。请教一下，你在娃比较小的时候（小学学龄前后）有没有精神上的紧张或者烦躁？如果工作上 burnout 的话，请教一下是如何处理的？

我现在的问题吧，就是工作上 burnout 到一看到一个新工单就开始烦躁，再一看需求不清晰，需要去沟通，就一天的心情都没有了。回家之后也没的休息，得接娃给他学习一会陪他看电视，然后扔给老婆让她陪他玩一会，最后睡前讲几个故事。这些都做完，基本上也没精神去搞自己的事情了。

换句话说，既不喜欢工作，又不享受家庭，但是一个也不能放弃。真的挺拧巴的。。。

[levelworm]

@ecloud #26
老哥你这状态真不错。有兴趣夏天来加拿大蒙特利尔玩吗？这里夏天风景不错，有机会的话来聚聚！

[ecloud]

@jellyX 我已经通过资助失足女青年支援了经济建设🤣

[aim200806]

https://www.bilibili.com/video/BV1dtfyYBEtL/?spm_id_from=333.337.search-card.all.click&vd_source=d547ffd1441a99a6121a39ba4c809d30

我 44 岁了，如果你是 20 岁或者 30 岁，一定要看这个视频（节流 ）


1 、读对书
2 、
大格局
3 、
自信+信心
4 、理想的生活
5 、
再勇敢一点
6 、
和朋友断舍离
7 、只有不怕失去 才会真正拥有
8 、
原生家庭藏着你的说明书
9 、
提前化解中年危机
10 、
杜绝无效社交
11 、什么才是工作的意义
12 、生命其实很短暂
13 、自己管理自己的人生
14 、了解自己
15 、现在就开始
16 、不着急 多一点耐心
17 、必须有目标
18 、思考此生的意义
19 、不要为别人活着
20 、认真筛选
21 、给自己有质量的时间
22 、善用导师
23 、学会赚钱 学会守钱 学会花钱
24 、金钱约等于时间
25 、分辨信息的能力
26 、永远都不晚
27 、地理决定命运
28 、先敬罗衣后敬人 先敬皮囊后敬魂
29 、敢于做决策
30 、不怕失败
31 、宏大叙事
32 、心理和身体健康
33 、以终为始
34 、不把希望寄托在别人身上
35 、活在当下
36 、抓住时代给的机遇
37 、不要拍脑门做决定
38 、硬知识：人性
39 、先格物后致知

再节流：

28 先敬罗衣后敬人 先敬皮囊后敬魂： 注意个人形象，穿的像个人，穿着看起来像个人。

你是个人不一定被尊重，你穿得像个人：不自觉会尊重你，尊敬你，敬的是你的 衣品 穿着 背后的代表的个人第一好印象！

其他，1-29 （除了 28 ）效果很差，因为投入不一定有效果，你换身好“皮”，肯定会有人自卑（哈哈哈）


再送一个 ：睡好觉（少吃 拼好饭：外卖！！！）
0 的话：睡觉是人生第一大修行！！！

[fengfisher3]

@levelworm 哈哈，小孩子是真的很烦人，这点我是绝对认同的。我自己也会火大。
如果不喜欢小孩，可能是你人文方面的修养还不够，可以多读一些育儿和儿童心理方面的书。
还有，自己的小孩子其实都会有自己的影子，我女儿就经常做一些无头脑的怪异行为，我老婆会觉得诧异和不理解，我却能理解和支持，因为我小时候就是这样傻的。
认清这一点，就当是宠爱小时候的自己，多看优点，少看不足，这样带娃会舒服很多。

[jellyX]

@ecloud 老哥算是把人生活明白啦, respect!

[levelworm]

@fengfisher3 #48
的确，娃基本上就是自己的影子，一眼望过去都是自己的缺点。。。后来恍然大悟，我自己没优点呀！

[fengfisher3]

@levelworm 还好，不要刻板印象，孩子会成长为你口中的小孩，还是多读书吧。

[levelworm]

@fengfisher3 #51
多谢，请问有什么推荐的吗？看过两本但是觉得不是很适用，可能是没看对。娃目前四岁半。

[theOneMe]

活在当下，不要想着以后怎么样怎么样，那么你永远都是为别人而活；
想改变的话，从当下开始，现在，马上
人生并没有一个准确的时间点

[fengfisher3]

@levelworm 我看过的（排名不分先后）：
心理韧性--北京育心
5 岁前的工作--丘山亚未
你是孩子最好的玩具 --设备不在，不记得作者
正面管教 --设备不在，不记得作者
跟早教专家学儿童潜能开发--大 J 有一个系列的
心理抚养--李玫瑾 --这个有点长，见仁见智

[levelworm]

@theOneMe #53
我目前在精神状态允许的情况下，基本上已经做到极致了。只要有心态，就会去做自己的项目。问题就是有心态的机会不多。

[levelworm]

@fengfisher3 #54
非常感谢，我找来看看！

[mlhorizon]

@levelworm #44
我感觉你就是工作中积累的负面情绪没找到排泄通道。
找个能让自己放空的爱好吧，就是你做它的时候能快速进入心流状态，啥也不想的事。
对我来说，做手工，玩弹弓，玩路亚都能放空自己。有这些放空的通道以后，就能让自己佛系点，遇到不爽的，烦躁的，平心接受，随手就放到“垃圾桶里”，下班后，楼顶上打半个小时弹弓，就把“垃圾桶”倒掉了。

娃小没办法，要陪，从小陪娃一起坚持固定节奏看书做手工，让他们在家能静下来，慢慢在家里你就不需要那么多时间陪了。放假尽量不处理工作，带娃一起做做家务，给老婆放个假，带娃去户外玩玩野路子，补充一下“兽性”，爬山爬树挖坑玩弹弓玩刀，既锻炼身体增长技能，又维持亲子关系，也顺便放空一下自己。

工作是家庭的物质基础，你不用喜欢它，但要想办法掌控工作节奏。只要业务是增长的，工作中的紧张是无法避免的。如果有烦躁的事情你要授权出去，带徒弟，抓大放小。会授权能调动周边人你才能上升，才能揽更大的事，才能给下属带来好处，才有人愿意跟你，有了人，你才能揽更大的活，获得更大的上层授权，如此形成良性的循环，也能培养长期靠谱的小团队。有人有权，你掌控了工作节奏，就不会烦躁了。

[msvcr110]

@qingfeng9527 这个不是辟谣了说是 ai 来源的数据吗

[i4color]

存的钱够退休了？

[emma3]

并不会自由的，除非你的孩子不结婚，又或者你已经财务自由请得起工人并且信任工人，又又或者你的孩子夫妻两不用工作，不然带孙子的活还得你干，孙子上学放学接送，还得你负责。一个带得差不多了是吧，二胎来了，再带一次。