听说春天是养肝季，大家一般吃啥养肝

[jasonjun]

[Alias2023]

脂肪肝，睡觉最养肝了

[linxb]

又不冲突，每天睡够 78 个小时，在额外吃点护肝片不行吗

[lujiaxing]

猪肝

[pkoukk]

@han1988 益肝灵是处方药，担心会有记录影响保险。

[07H56wMvTJUc4rcf]

多吃点鹅肝吧

[mesh]

打乙肝疫苗 中国 80%的肝癌都是病毒性肝炎导致的

[nzynzynzy]

@pvnk1u #9 高手都会准确地预判

[programApe]

如果是转氨酶高吃那个多烯磷吧，我体检指标高去医院，医生就开的这个，吃了之后转氨酶降挺多的，就是有点贵

[NeedforV2]

水林佳？

[hallostr]

少吃多睡

[NeedforV2]

@han1988 宜肝灵 和 水林佳 哪个好？

[Aaralyn]

第一次听说这个词，一百度，好吧果然又是脑残中医。

[kangwei]

饮用蒲公英茶

[YaakovZiv]

23 点之前睡觉，不熬夜，在公司里少跟傻子生气。

[opengps]

买个猪肝吃？

[tadashiyui]

再多吃点中药，可能就不单止是肝的问题了。

[twig]

@lifei6671 这……没有糊涂人为制造一些糊涂也要强行犯糊涂。

[lifei6671]

@cheng6563 你这是误解呀，其实目前我们提到的肝肾肠胃脾胆，最早就是中医的五脏六腑，只是后来现代医学发展才沿用了中医的五脏六腑概念。但是中医的五脏六腑不是专指一个器官，而是一类功能的系统。

[since2014]

很是不理解大家盲目崇尚科学的观点，不是抬杠，只想说现代医学能解决所有疾病吗？有些传统的保养保健方案不一定不可取，也是有千百年经验支撑的。不要一棒子打死，现在就很烦一些盲目崇尚科学和理性的人，大千世界复杂的很，很多科学解释不了的事情，也有很多事情不是靠理性就能解决（比如家庭矛盾、恋爱等等）

回到养肝，首先说明确是否肝不好，没问题的话就是良好的生活作息 饮食 锻炼 心情 是报包治万病的，确实有问题，明确是什么问题如脂肪肝还是什么，对症进行治疗和保养，个人觉得一些传统养肝方案如食疗 现在的护肝片（水飞蓟宾）可以试试，但是确实不要盲目使用中药之类，如需请找专业的医生

[9waWNR8G4i18200I]

@since2014 太多人 现在都是受着西方科学论影响长大的，最自己老祖宗的东西批的一无是处。但殊不知就是西方这帮人，现在很多欧美国家都信任中医。搞笑至极