需要长时间盯屏幕应该如何配眼镜？

[frankyzf]

现在用眼时间长了后感觉眼睛酸痛，想换副眼镜。麻烦问下，这种情况应该需要关注镜片的什么参数？先谢谢了

[yyzh]

低度数加防蓝光咯。也没其他的了吧

[lvzw]

换个显示器

[Tamio]

首先得确定下你现在的度数时欠矫的还是足矫的. 就是看你的电脑验光度数和实际镜片度数的差距.
- 如果是足矫的, 重新配一个欠矫的, 欠矫 150 度就可以, 比如你原来是 500 度的眼, 配 350 度的就可以了, 这样你的晶状体就是最松弛的状态就可以看清.
- 如果是欠矫的, 你需要去医院看一下角膜和眼底.
- 如果是角膜问题, 比如干眼症, 那就多滴眼药水, 吃药, 多眨眼, 没别的方法
- 如果是眼底问题, 可以考虑配一点防蓝光的眼睛, 当然也得少用眼

[frankyzf]

@Tamio 谢谢这么详细的解答

[patrickyoung]

@Tamio #3 能问问为什么吗？ 150 度这个数值是怎么来的？有科学依据吗？

[Tamio]

根据屈光力焦距公式, d=1/1.5=0.677, 67.7 厘米差不多等于人眼和显示器的距离, 就是用欠缴的屈光力抵消掉看近时晶状体的屈光力

[Tamio]

@patrickyoung 下面回答了