仔细感受发现是大脑受到环境、成长背景自动思考，而不是我决定的，好像一个程序一样

[littlemis]

我静下来发现，大脑是自动发出东西让我去做，而不是自己决定要去做什么

好像一个程序一样

[littlemis]

挺好玩的，搜尋看到，雖然有可能世界上可能是程序系統，但我們過馬路還是要左右看下

[littlemis]

以上是外网找到的说法

[cherrycake]

到了推荐作者环节了
丹尼尔.丹内特
候世达
史蒂芬.平克
他们几个人有很多书讲这主题的，全看完估计一年也过去了

[zjsxwc]

所以古人老早就发现人每天都需要抽出时间来：冥想正念。

就比如，玩王者荣耀，你如果是训练过冥想正念的，你会在玩的过程中，不断把局势走向引导到你的思路上靠近，而不是跟着随机事件，来啥玩啥，像个只有本能的人机。

换句话说，冥想正念，让你更容易把握到神。

[avrillavigne]

神经反射

[LieEar]

要是有人要你选择蓝色和红色药丸，记得选红色

[leena]

npc 觉醒了

[rimwindy]

人能思考自己，能思考思考本身，但程序调用自己只会无限递归，神奇吧🤪

[levelworm]

@maplezzz #3
对，我也这么觉得。如果真开了 root 反而不好。

[zooo]

的确是这样

环境很重要，环境给予的提示触发你的念头，念头带动你的行为

《掌控习惯》这个书籍可以读下

[zooo]

Garbage In, Garbage Out.

[Fish1024]

环境影响有，但不多。最主要的还是基因，你生下来你脑子的能力就决定了

[blackcurrant]

比如说洗澡，我根本没思考，全自动完成。

[520discuz]

@blackcurrant 其实最初是思考了的，只不过次数多了也就不在意了，机械化了，成条件反射了罢了

[520discuz]

@blackcurrant 相当于那一套动作进了缓存，可以快速调用

[kafkaonsea]

其实是潜意识。人 95%的日常行为都是由潜意识完成的，只有 5%的事情是经过慢思考，也就是你认为是你决定的。

人的意识就像冰山，大部分潜意识都在水下，只有少部分明意识在水上。

[Ocean810975]

你可以去看一本书，叫做《习惯的力量》，里面应该是提到了我们日常 80%还是 90%是出于习惯。

[kevinxzhao]

所以，人都不是自己，没有一个真正的我，都是高级 AI 。

[yoyoyoyolol]

@maplezzz 以前看的一部电影叫失控玩家，里面有类似的片段，其实咱们都是 npc

[jedihy]

推荐一本书叫 atomic habits ，我正在读。人的很多习惯性行为是由 cue （线索）触发的。比如，一焦虑就想抽烟。