Macbook 使用时候一般调几档亮度合适

[football]

最近感觉眼睛不舒服，就在不断尝试调整 macbook 的亮度，尚未找到合适的数值。虽然知道每个人的情况不同，但大数据应当有一定的参考价值。

所以想了解下大家使用 macbook 时候一般会采用几档亮度。由于 Pro 和 Air 的亮度分级可能不一样，最好能注明下设备，如果白天和夜里会选用不同亮度值的话也可以做下说明。

看了下现在最新系统的亮度分级一共是 16 格，中间位置是 8 格。或者说个大概的百分比，比如 60%之类的也可以。

感谢！

[xiashali]

shift + option 可以微调

[Donaldo]

不瞒你说，我都拉满。。

[BenX]

Intel 时代减三格，M 系后的屏幕亮度高了中间加两格。

[processzzp]

macOS 按住 Shift + Option 键，再按亮度/音量键可以微调，每次升/降四分之一格