关于早睡与女朋友之间的争吵，何解？

[xiaofangcode]

我是一个比较缺觉的人，一睡眠不足就整个人都难受。睡够八小时及以上会感觉良好
女朋友是一个重度熬夜人，在一起四年，前两年平均是两三点睡，八九点起来。但精力还是挺好
最近一年在同居生活中，关于我希望他早睡的争吵不断，平均一两个月一次。
为何我希望她早睡：
1.我睡觉会打呼噜，但她比我早睡就听不到
2.她身体雄性激素长期过高，早睡有助于身体调整
3.在她的观念里，她没睡觉，我不能睡觉，要陪她说话
4.她的周末希望不要睡懒觉，理由是：睡醒一天就过去，我希望睡晚点，因为平时缺觉

坚持了接近一年，我长期是一点多睡觉，八点起来，睡眠时间七小时不到，周末可能在五六个小时左右

昨天晚上又出现了争吵，实在是累了，有何解？

前提：其他方面都还和谐，在一起四年也没打算分开

[isSamle]

1. 作息是要调整的，必须强制执行一段时间规律的作息才能解决这个问题
2. 如果她不睡，你睡了，那就要她自己面对激素，可能多愁善感想东想西，可能~，毕竟一般熬夜的人激素是紊乱的

[xiaofangcode]

@isSamle 感谢

[loveour]

@xiaofangcode 有些医院比如中日友好医院有睡眠呼吸门诊，如果没有应该挂呼吸内科或者耳鼻喉科吧，要看具体医院。

[xz410236056]

你俩还真是一对儿啊。。。12 是你老想着控制他，34 是他老想着控制你。就不能各玩各的？

[daj2]

我两点左右睡觉，老婆十一点睡觉，都是七点半左右起床，没有因为作息时间时间吵过架
人和人的睡眠需求不一样的，没有必要强迫另一半按自己的习惯来，按她说法我如果早睡了，早上五六点起来收拾更烦人

[thfurior]

熬夜伤皮肤啊，实在不能沟通只能分床睡

[saranz]

你这就是公粮没交足啊。

[Adyi]

你俩一块晨跑几天试试，睡觉香

[namenone]

都别控制对方，自然就好了。

[Maipol]

3.在她的观念里，她没睡觉，我不能睡觉，要陪她说话
就这一点我觉得可以分了

[abusizhishen]

我女朋友也是晚睡，上班还好一两点睡，现在我俩都不上班经常三四点甚至更晚睡，没任何办法，你说的雄激素过高是怎么回事，和晚睡有关系吗

[niboy]

周末出去玩一天，晚上如果还不累再 ooxx ，这样累了就早睡了

[xiaofangcode]

@abusizhishen 是的，就是晚睡导致的

[MuSeCanYang]

分手吧。这女的不懂事。
我室友也是早睡的，她媳妇习惯熬通宵。但是也没说怎么着，凭啥她不睡，你就不能睡。

[fionasit007]

3 和 4 有点不好接受，睡觉这个事是个人行为，就算是女朋友或老婆也不能干预吧，而且还是熬夜这种并不好的事，我觉得一定要坚持自己主见自己早点睡，不用管她几点睡，前提是不能太晚三四点那种，不然就分房睡，我也喜欢熬夜，就是和我女朋友分房睡的，每次和她耍到 12 点我就去另一个屋子玩到 2 点睡

[flytutu]

你需要的是呼吸机 resmed 走起

[propheteee]

你女朋友身体比你好哈哈哈，我陪我女朋友熬了 2 年他熬不动，现在大家都正常 12 点前睡觉了。

[Donaldo]

不管她，直接睡。。。

[huyia]

分房睡

[catch]

好奇怪的 争吵点，闻所未闻