分享一下我的笔记系统和时间管理系统

161 天前
 olgarons

在隔壁发了,这边同步发一下吧

抛砖引玉

前置系统是信息阅读系统还在写,大概线路是这样:

我回头在把信息阅读系统写出来分享一下。

⚙️ 基本原则

⌚️ 我的时间管理系统


目前使用的 App 是 Things 3

状态池


任务类型


任务四象限


具体执行


平时把想到的任务添加到 Inbox ,每天睡前晚上 8:30 洗澡完等头发干这段时间写完每日回顾笔记,开始清理 Things 3 的 Inbox 把准备执行的任务丢到 Preparation 列表

每天起床,洗澡完,从 Preparation 列表挑选要执行的任务丢到 Running 列表,给任务标注上执行时间。

然后基本上就在 Today 列表里,按照 四象限原则 执行任务就可以了,在空闲的碎片时间可以到 Preparation 找找有没有小任务可以完成。

任务完成后,丢到 Acceptance 空闲的时候回顾一下,写成文档或者笔记,如果需要优化或者再有什么操作就丢回 Running ,没有就丢到 Cmplete 。

每周回顾后把 Cmplete 归档到 Archive

🧬科普


PARA 系统

PARA 系统将所有的信息分为四类:

  1. Projects:围绕当前正在进行的,短期的工作或生活项目,有明确的起止时间或产出结果。设定 Projects 也是一项设定目标、分配时间和优先级的计划过程。
  2. Areas:长期关注或从事的领域。不需要很具体的目标,但应该设定预期到达的掌握程度或技能水平。
  3. Resources:在未来可能用得上的主题。与个人的兴趣、研究有关,并且在未来能够被引用或参考。
  4. Archives:以上三个分类中不在活跃的项目。已完成的 projects 或者不再关注的 Areas 等

应用:

  1. Projects:每周的任务安排,Todo Inbox ,个人 OKR ,博客写作看板和阅读清单,以及工作中用到的日志等时效性内容。
  2. Areas:基本上就是技术 wiki 了。
  3. Resources:对需要根据的比如:体重,体脂率,学习进度,健康(体检报告)情况,记账本(我用 Beancoun )或者关注的项目等等。
  4. Archives:对 Projects 里面往周往年的项目进行归档。

🔧目前使用的 Obsidian 插件


📁 Obsidian 文件夹分类说明


🏷️ Tag 主要分类说明


⛓️Obsidian 的双链规范


-   [[]]   笔记内创建链接
-   [[标题#]]   笔记内创建链接按照段落
-   [[标题^]]   笔记内创建链接按照块 shift + 6
	- 自己创建块 shift + 6 ^Meno20221112
-   [[标题|别名]]    笔记内创建链接按照块起别名 shift + \

⚙️ 模版说明


备忘录模版


---
Tpye: Memo Note
aliases: 
Status: 
tags: 
Date: {{date:YYYY-MM-DD}}
---
# ✒️  <% tp.file.title %>
---
## 🔗 Linked Thinking:
- 

项目笔记模版


---
Tpye: Project Note
aliases: 
Status: 
tags: 
Date_Star: {{date:YYYY-MM-DD}}
Date_Finish:
---
# 🏗️  <% tp.file.title %>
---
## 🎯 Project Goal:
- 
## 🔗Resources:
- 
## 📅 Action Items:
- [ ] 
##  📝 Comments:
- 

文献笔记模版


---
Tpye: Source material
aliases: 
Status: 
tags: 
Author: 
Date: {{date:YYYY-MM-DD}}
Book: 
URL:
---
# 📥  <% tp.file.title %>
---
## 🔗 Linked Thinking:
- 

---

永久笔记模版


---
Tpye: Full Notes
aliases: 
Status: 
tags: 
Date: {{date:YYYY-MM-DD}}
URL:
---
# 📝  <% tp.file.title %>
---
## 🔗 Linked Thinking:
- 


读书笔记模版


---
Tpye: Books Note
aliases: 
tags: 
Date: {{date:YYYY-MM-DD}}
Date_Finish: 
Author: 
ISBN: 
Reading status: 
Goodreads:
---
#  📖 <% tp.file.title %>  
---
## 📑 Card Information
- 🏷️ **Theme:** 
- 🔑 **Keywords:** 
## ✂️ Selected Highlights
- 
## 💭 Personal Understanding
- 
## 🤔 Notes & Reflection
- 🎯 **Thoughts:** 
- 🔗 **Connections:** 
- 🛠 **Application:** 
## 🔍 Related Links
- 
## 📝 Conclusion & Action Points
- 🎓 **Insights:** 
- 🚀 **Action Points:** 

日记模版


---
Tpye: Daily
Date: {{date:YYYY-MM-DD}}
aliases: 
  - {{date:YYYY-MM-DD}}
---
## 📝 Planning
- [ ]  

## 🕒 Interstitial Journaling
- **☀️ Morning**
	- **📝 Launch List** ` 🍅 x1 🕒 60m `
		- 🛌 **Bedtime:** 
		- 🌞 **Wake-up time:** 
		- 🛏️ **Sleep:** 
		- 🔋 **Recovery:** 
		- 🧠 **Mental stress:** 
		- ⚖️ **Body fat percentage:** 
		- ⚖️ **Weight:**
		- 📒 **Notes:** 
	- **📖 Reading**  `🍅 x1 🕒 45m `
- **🌤️  Afternoon**
	- 13:30 **🛌🏻 Take a nap for 30 minutes** `🕒 30m `
- **🛋️ Evening**
	- 📓 **Daily Review** `🍅 x1 🕒 30m ` 
		- [ ] 📥 **Clear Inbox**
		- [ ] 💡**Readwise Daily Review**
		- [ ] 📝 **Record today's status in Notion**

## ✒️ Journal
- 

## 🎬 Today's media consumption
- **🎥 Movie**
	- 🎥
- **📺 TV Series**
	- 📺
- **📺 Anime**
	- 📺
  - **📻 Podcasts**
	  - 📻
  - **📚 Books**
	  - 

## 🙏 Gratitude
- 

## 🧠 Review
- 🍅**Total Pomodoros Today**: `🍅x0`
	- **By Task**:
		- **📝 Launch List** ` 🍅 x1 🕒 60m ` 
		- **📖 Reading**  `🍅 x1 🕒 45m`
		- 📓 **Daily Review** `🍅 x1 🕒 30m ` 
- **📈 Daily Growth/Gains**
	- 
- **🤺 Daily Challenges**
	- 
-  🔎 **Self-interrogation of the soul**
	- 🤔 **What have I not done today? Why?**
		- 
	- 🚧 **What is stopping me from doing this?**
		- 
	- 😩 **What makes me feel frustrated or dissatisfied?**
		- 
- 📝 **KISS Review**
	- 🔁  **Keep**
		- 
	- 💡 **Improve**
		- 
	- 🆕 **Start**
		- 
	- 🚫 **Stop**
		- 
- **🗓️ Tomorrow's Plan**
	- 

周复盘模版


---
Tpye: Weekly
Date: {{date+6d:YYYY-MM-DD}}
aliases: 
tags:
---
# 🧠 Weekly Review 

## 📝 Tracking & 🧠 Review
- **📆 Last Week's Goals** 
	- [ ] 
- **📆 Completion for the Week**
	- [ ] 
- **📆 Goals for Next Week**
	- 
- **📈 Growth/Gains for the Week**
	- 
- **🤺 Challenges for the Week**
	- 
-  🔎 **Self-interrogation of the soul**
	- 🤔 **What else do I have to do this week? Why?**
		- 
	- 🚧 **What is stopping me from doing this?**
		- 
	- 😩 **What makes me feel frustrated or dissatisfied?**
		- 
- 📝 **KISS Review**
	- 🔁  **Keep**
		- 
	- 💡 **Improve**
		- 
	- 🆕 **Start**
		- 
	- 🚫 **Stop**
		- 

## 🎬 This Week's Media Consumption
- **🎥 Movie**
	- 🎥
- **📺 TV Series**
	- **📺
- **📺 Anime**
	- **📺
  - **📻 Podcasts**
	  - 📻
  - **📚 Books**
	  - 

## 👟 Habit Tracker
- **🏋️ Fitness Records**
	-  **📝 Summary:**
		- 💪🏼  **Arm Circumference:**  
		- 🙎‍♂️ **Shoulder Width:**  
		- 🏋🏻 **Chest Size:**  
		- 🏋🏻 **Waist Circumference:**  
		- 🏋🏻 **Hip Circumference:** 
		- ⚖️ **Body fat percentage changes:** 
			- 
		- ⚖️ **Weight changes:** 
			- 
		- ⚖️ **Body fat percentage:** 
		- ⚖️ **Weight:** 
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2 条回复
iccth
159 天前
最好的模板是完全空白,最好的记录是单文件线性记录。每一个字母、单词、汉字都会占用不可察的注意力,电子数据超过一个平衡点后,信息越多,内耗越多。你需要想清楚,如果自己去世了,这些东西还有价值吗?
olgarons
159 天前
@iccth 确实有道理

这是一个专为移动设备优化的页面(即为了让你能够在 Google 搜索结果里秒开这个页面),如果你希望参与 V2EX 社区的讨论,你可以继续到 V2EX 上打开本讨论主题的完整版本。

https://www.v2ex.com/t/1121219

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