我觉得会让人进步，因为没有 ai 前很多想知道的问题都无法获取到答案，搜索引擎搜不到或者不知道用什么关键词。网上搜到的一些代码片段也往往对自己的需求来说针对性很弱，很多代码直接用都容易遇到问题，遇到问题了也无法针对代码中的细节找到地方询问。
我一般不会直接粘贴 ai 提供的代码，我会一行行理解代码，把注释和多余的代码去掉，如果 ai 提供的代码还能简化也会尽量去简化。ai 提供的代码也总是有很多多余的代码或者将一些逻辑复杂化了，而我不允许，我需要在我的理解范围内看着一目了然并且尽量简化。很多注释也完全没必要，只会让代码看着更乱，无法看着一目了然。
有时候遇到一些简单的需求去问 ai ，它提供一个函数，我可能会再说一下不要用函数，因为我要先测试，后续自己测试好了再写成函数就行。因为本来也没几行代码，函数只会让代码看着更复杂，让代码行数增多，无法一眼就定位到关键实现的代码。