macbook pro i9-9980HK 2.4G + 64G + 2T 卡顿需要怎么处理？

[peteretep]

作为后端研发主力机器

系统喜欢跟进升级最新版，目前 15

怀疑是过热降频，手摸有点烫， 装了 mac fan control 发现风扇转速已经贴近上限了。

卸载了一堆用的少的 App ，目前凑合用，除了换新电脑，还有什么其他办法吗？

[nabanbaba]

实话说 换个新款 m4 丐版都不会这么惨
拼多多 3500 随便买

[sioncheng]

@peteretep 我也是刚了解到 大内存对后端开发还是挺友好的 可以考虑自己动手清灰换散热硅脂或者去电脑城请人处理下

[Chrisone]

X86 已经不适合 MACOS 了，卖了买个 M4 你会发现世界美好很多

[jimrok]

换系统版本，mac osx 现在 bug 太多。你这个装 windows10 性能都很不错。

[huxKKK]

就是过热 cpu 降频了，优化下散热，清灰、换下硅脂、外壳不要贴东西等等。
还有就是开机时间长了要重启一下。我也是这个电脑，平时还好。

[Chase2E]

打开省电模式，cpu 就不会 boost 了，温度骤降，流畅度也上升了。。。

[jiangfkyyy]

换相变贴改善散热，清灰之后如果还不能接受发热量，可以尝试使用用 2 毫米的硅脂贴把热管热量导到底壳再配和个 usb 散热底座

[feikaras]

为啥用 macos
现在就算是开发者也没什么理由用 mac 。
9900k 是新电脑，没啥更换需求。