鼠标滚轮滚到食指关节很疼有什么办法

[coldmonkeybit]

最近一周明显感觉食指非常不适，正常屈伸都感觉到疼，各位有什么好办法

[Nosub]

@nekochyan 我使用了一段时间 macbook 的触摸板，感觉也会对手指有劳损，道理也很简单，手指长期在触摸板滑动，摩擦，也是有劳损的，所以改为能用鼠标的地方用鼠标，毕竟一个是到手指受力，一个是手掌受力。

[importmeta]

查查尿酸.

[GuoJikun]

换空格吧

[ckdxc]

是不是腱鞘炎了, 之前我大拇指和腕关节那块很痛
可以试试买护腕和手托
鼠标也可以换换

[owenzhang24]

@czfy 你的图片是怎么可以在线显示的，之前别人都是发图片的地址到评论区，

[quqiu]

你用食指的话，岂不是要经常把食指从左键和中键的位置上来来回回切换，那肯定累了

[TingHL]

同，换另一只手鼠标了。

[DOLLOR]

找些用键盘代替滚轮的工具吧，比如 NeatMouse

[play78]

换鼠标。
我是尽量提高鼠标 dpi 、滑动速度、滚动行数。我现在基本在鼠标移动不到 2cm 就能移动一整屏。滚动一次 10+行。还可以弄无极滚轮。 我是 G502

[hlx]

@yiqiao @Nosub windows 从 18 年用苹果触摸板, 放左边左手用, 因为右边手腕疼, 用过立式的不好用, 带过防护手套露趾的不好用, 有一点点用

https://github.com/imbushuo/mac-precision-touchpad
使用这个驱动, 支持 windows 精确式触控操作

浏览器就安装 vim 插件, jk, ud 上下滚动翻页

[dragondove]

浏览器的话可以安装一个 surfing keys 然后按键盘的 d 往下滚动，e 或者 u 往上滚动。其他 pdf 阅读器类的软件一般也有类 vim 快捷键，可能是 j/k 移动，u/d 移动的。

[dode]

使用罗技鼠标 mx master & 触摸板 调节

[hanqian]

我让 grok 做了个 deep research ，结论是食指滚动滚轮的是多数，当然统计上食指中指差别不大

[BigPiggggg]

@czfy 这种鼠标长时间用不会虎口酸痛吗？

[XG9H3BN7CWMMmnjw]

看了这个帖子，我才知道原来要用中指滚轮。

[ano]

我用[小时候写字不规范给食指上磨出的老茧]滚动。多少年后的意外之喜

[Tyrant1984]

买个那种独立的旋钮，可以自定义的，设置称滚轮，这样就可以选个自己最舒服的姿势来用了。

[zhouyin]

@BigPiggggg
不会 用了 3 年了 逻辑 mx vertical 569 元
买它前 都腕管综合征了 右手食指关节处神经都被我挠破皮 用了它后好了

[Wh1t3zZ]

vim 插件，用键盘翻页

[bugsnail]

已经用触摸板，鼠标手都好了