如何延长 MacBook 的电池寿命？

[DrTing]

第一次使用苹果笔记本电脑，型号是 2024 年发布的 MacBook Pro （ M4 Pro 芯片），也买了 Apple Care +。

通过雷雳（ USB -C ）外接显示器，自带 96W 反向供电，伤不伤电池？

还需要接上磁吸充电吗？或者额外的电池管理软件吗？谢谢各位前辈赐教。

[gorira]

Battery Health 里打开 Optimized Battery Charging 然后该怎么用怎么用

[Tiande]

长期插电就用 AlDente 限制到 50%呗，也有其他开源替代，这个综合体验比较好，花钱解锁的功能也没啥太大用…

苹果股东开喷前请移步： https://www.v2ex.com/t/1002507

[hwdq0012]

20%时充电 80%时放电

[InAndOut]

在中国的制造业的能力下，电池坏了就换啊。

[Dislocator]

买了 care 建议不要延长，早坏早换，不然 care 来干嘛

[guiqiqi]

Al Dente 这个软件挺好用的，推荐给楼主。

[iamqk]

@Tiande 我选 80%应该是比较科学的的比例 ， 而且一周放电到 20%一次

[hefish]

把电池抠出来， 外接着电源用。 抠出来的电池放保险柜里，能放好多年的。

[thorby]

air m1 天天用几年了，就算在办公室我也是用的时候不接电源，没电再充，就当手机一样用，这几年了都没有觉得电池有什么明显损耗啊。

[lslqtz]

强度不怎么高的话建议限制到 80% 用, 寿命更长更不易鼓包,

[lslqtz]

另外快充会损害电池, 幅度相对不大, 但高温除外.

[lslqtz]

@iamqk 这个比例是各大厂商 (包括苹果) 都在用的比例, 所有支持“优化充电”的苹果机型都喜欢在特定情况下锁 80%, 从 iPhone 15 (80%-100% 每隔 5% 进行调节) 及 iPad M4 (80% 上限) 也支持手动锁定在 80%, 尽管苹果恶意限制了老机型使用这些功能. Macbook 在 macOS 13 因同源的原因也支持但并未开放这一功能 (80% 通过 SMC CHWA Key), macOS 15 开始支持百分比调节 (同样没有开放. 80%-100% 通过 SMC CHLS Key, 仅 Asahi Linux 支持).

[qfly]

如果只是换电池 ，可以自己换，成本没几钱。拆机前看拆机视频。

[hammy]

没用的，早晚坏。坏了换新的！

[spike0100]

充满就拔掉电线。

[liduoduo]

从收到货那天就一直插着电，而且从来不关机，两年半了还 95% 呢。

[Atsushi]

同楼上同款电脑，从收到货那天就一直插着电，而且从来不关机，马上就两年了还 95% 呢。
不过我开了 AdDente ，不是为了延长电池寿命，只是为了预防鼓包，毕竟不鼓包可以一直用下去，鼓包了我是肯定得换的。