想问问大家的父母在退休/不工作之后都在干嘛呢

最近有点烦恼这个事情。

说一下背景，我 30+，父母没上班了但也还有 2 年才退休。我目前也没有结婚生子的打算，也就没有孙子/孙女给他们带。我从大学毕业开始就一直在外地工作，基本上都是一个人住，就算谈恋爱也没有长时间同居，就是各自有各自的房子，这几天住我这过几天住她那，有几天就各自住各自的。已经非常习惯一个人住了。

最近，我爸过来我这边住了一个月多点，每天就是在家里待着，刷个手机最多门口买个菜，给我做饭。他在我这边也没有什么朋友啥的，就没什么社交，天天刷一些贩卖焦虑的短视频，我都担心他别老年痴呆或者看抑郁了。

一方面，从我自己来讲，我一个人住习惯了。有个人一起住，甚至还在影响我的生活节奏，对于我来讲非常痛苦。举个例子，我出个门我爸还要问我干嘛去和谁去去哪里之类的，不说吧怕我爸心里不舒服，说吧我心里又不舒服。

另一方面，我觉得父母起码还有十几二十年的人生，我自己是完全独立，我也有信心给他们养老。我觉得他们应该享受自己生活。不管是出去玩，还是找个自己的爱好都行。像我爸这样，每天刷些垃圾营销号，在我这边也没朋友没啥社交，我都担心他抑郁或者老年痴呆了。

去年我爸还跟我说不行再找个班上，我当时是想着都这个年纪了，在家里休息自己过好一点多好，上啥班，再说他们这年纪了找个班上也不容易。我当时就说，上啥班不行你跟上别人去钓鱼或者徒步啥的。我看外面有些老头徒步嘎嘎猛。最近都我开始觉得不行找个小区当保安吧，也比蹲家里强点。

现在我也不知道怎么跟我爸聊这个，我又怕说了好像是我要赶他回去他，让他心里不舒服，不聊我感觉我要抑郁了。我是觉得他们又还没到身体不好需要照顾的时候，自己过过自己的生活挺好的。我从大学到现在十几年，每周都跟我家里打一个小时电话，跟我周围朋友同事来比我觉得联系的已经很频繁了，当然跟在一个城市的不能比。

说这么多，主打一个痛苦。我觉得要是老了不用上班了，我恨不得天天出去撸铁骑车溜达。