27 开始健身，聊聊感受

[199808lanlan1111]

端午 268 3 节体验课，周五晚上练背，第二天感觉人直接自信起来了，感觉这钱真值啊 v 友们，我建议程序员全都去健身，私教全都去找程序员作为目标对象

[yangzzzzzz]

课都上了 2w 多了，必须的坚持，就算你练得再好 2 周不练明显会变小。

[LaGeNanRen]

健身确实很爽，不用上强度自己菜菜的练也挺好，主要是你保持一个有意义的习惯，这件事情本身就让你很爽
我今年 29 ，今年五一和端午两次过节都要有腹肌了，过节都吃没了然后过完节继续练 XD 该爽爽该练练，别想吃的时候想着练，想练的时候想着吃，就在纠结中过完了人生 ：（

[ala2008]

坚持才是最难的

[devilte]

@balabalaguguji 里面的真人动作示例都是大佬自己拍的吗？佩服👍

[MrPat]

你跑一个月步也自信，非得说健身房？？