很少在 v 上发主题，但是昨晚梦游这个事情确实是困扰到我了。简单描述过程，昨晚刚睡没多久（手表记录了清醒时间）就站起来了，梦游撞到床边的衣柜门然后把左膝盖撞破了。今早起来不记得做了什么梦，发现衣柜门被撞掉了，床上还有血。对象已经习以为常，因为我平均一个月有两三次做梦坐起身或者说梦话，昨晚她只记得我弄的声音很大。
之前也有经历过梦游，比如把电风扇抱到床上，或者是梦到在追一个黑色的动物最后从家里监控发现我已经跑出卧室了。但是之前或多或少记得自己梦到了什么，昨晚是完全想不起来了，而且是第一次给自己弄出伤来。
我问了 LLMs ，分析下来有生理和心理两类成因：
1. 癫痫，睡眠呼吸暂停，偏头痛，药物副作用 （这几个我都没有）
2. 焦虑，抑郁，PTSD （我压力不大，也没有严重焦虑，PTSD ？可能之前骑车撞车能算创伤）
想问下 v2er 有遇到过梦游吗？能够自己恢复吗
如果就医，我应该挂神经内科/精神心理科，或者试试中医治疗？
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