开车大概不到 1 个小时腰酸

[allstarvrgo]

零跑 c10 车主，车子开了大概快 1 年了，接近 2w 里程。 最近半年总觉得坐久了不舒服，开大概不到 1 个小时就有些腰酸，也不知道是我的问题，还是车子座椅的问题。 请问各位 V 友怎么破？

[tim9527]

搞个腰靠呗。支撑一下

[processzzp]

你开零跑怪不得你腰疼

好了不开玩笑，就是你的车太便宜了，所以必然要在内饰音响底盘用料上偷工减料，座椅支撑不行，海绵的耐久也不行

[allstarvrgo]

@tim9527 能缓解，但感觉也没那么舒服。是不是汽车座椅都这个吊样？

[allstarvrgo]

@processzzp 看来是车的问题了，好烦，开车腰酸真要命

[h272377502]

@allstarvrgo 这下结论草率了，你至少找个贵点的车试驾对比一下

[0312birdzhang]

座椅没调好吧，可以往后躺一点，让重心在屁股上，开 12 个小时腰都不会酸疼，就是苦了屁股

[monkeyWie]

我有段时间也是一开车就腰酸，后来找了套动作一直锻炼腰部肌肉，大概一个月就好了

[Felldeadbird]

座椅没调整好。 你的座椅支持多点支撑不。把支撑顶着你腰部不舒服的位置。一般来说调整好就不会有问题了。

如果还是觉得腰痛，就需要买腰靠了。 我以前本田用的是 GiGi 汽车腰靠记忆棉护腰靠背腰垫车载座椅靠垫车用腰枕办公室靠垫黑色 。 这玩意放上去后，腰部完全不一样了。长途开 12 小时也不累。当然了，腰靠不是万能的，每个人腰部都不一样。最好多找办法解决。

[wxw752]

座椅问题，不知道你的座椅有没有腰部气囊。我之前调了一下腰部气囊的位置和充气量就舒服了

[YorkWong]

腰疼多练腹肌核心
还有注意腹式呼吸
注意股盘前倾问题
和车价没有直接关系的
不过日产 N7 那个沙发坐垫做的确实舒服。

[letwewell]

年纪大了

[linxb]

其实跟车没关系，就是你的腰肌不行了，锻炼起来吧

[allstarvrgo]

@0312birdzhang 这样调过，会有所缓解，但是感觉腰背那块还是有点酸

[allstarvrgo]

@monkeyWie 确实。自己该练起来了，平时坐久了也腰酸

[allstarvrgo]

@Felldeadbird 没有，我甚至不知道多点支持这个功能

[burymme11]

就是座椅没调好！
座椅调高点，双手肩膀自然下摆握住方向盘，离方向盘近点，不要上半身前倾。

[allstarvrgo]

@wxw752 没有腰部气囊。您这车真高级

[allstarvrgo]

@burymme11 感谢大哥指点，今天俺再去调调吧，嗨

[roding]

就是座椅腰部没调好，我开自己的车有腰垫的一天都没事，开没有腰垫的一个小时就腰疼。

[allstarvrgo]

@YorkWong 好滴，看来还是得多练啊