有个朋友变得不爱和人交流这真的不好吗？

[xujdan]

朋友自从毕业出来工作后一个人独居，加上没什么朋友和家人越来越疏远变得越来越不爱和人交流。线上的微信经常无人发消息给他，除了房东和送水，自己也不会主动去联系其他人；线下更不用说，除了工作其他时间都不想开口说话，周末都可以连续两天不说话。有时候在工作时和同事要是开口长时间讨论久了，完事后会觉得精力都被耗光了；家里人在他一开始工作的时候会经常打电话或者发微信给他想跟他聊家常，但是他每次看到都不想聊觉得莫名烦躁，后来慢慢地家里人也不怎么联系他了。最近他妈发微信给他问他想吃啥给他寄，他看了看也不知道回什么就没回。外婆说他变得这么沉默不好，他不知道好不好，只是觉得和人交流很累。

[nicaiwss]

不好，我朋友就不这样

[silvernoo]

有点极端了朋友

[cmdOptionKana]

好不好，有没有问题，要看他这样做的原因。不知道原因，瞎猜容易猜错。

[zhhmax]

有点极端了朋友

[xujdan]

@silvernoo 不爱交流怎么极端了？

[xujdan]

@cmdOptionKana 原因很简单，没精力，觉得累

[Stupid22]

首先这没什么不好、其次这样不流失自己的能量非常棒。最后、介绍给我、我能呱呱一整天、非常需要这种人，忒好玩

[cmdOptionKana]

@xujdan 如果真的是这个原因，那就是工作压力太大，继而应该分析工作压力大的原因（不分析这个的话还是找不到源头）。

[xujdan]

@cmdOptionKana 怎么样才算工作压力太大，担心完不成任务或者解决不了 bug 算吗？

[nkidgm]

为什么你会对一个不爱和人交流的人如此熟悉。

[fuzzys]

经典: 我有个朋友🤣

[Lemonadeccc]

我也是这样，目前在改了些。

[cmdOptionKana]

@xujdan 算。这很可能就是重点。建议不要担心，给自己一点痞气，完不成就完不成，出 bug 就出 bug ，没啥大不了的。

就我自己的情况，我曾经工作压力极大，大到想死，后来我想，这样下去不行，就辞职了，辞职后发现，原来也没啥大问题，日子照样过。

[conge]

也没啥不好
就是会让关心他的人多些担忧吧

这是典型的不知道自己有能力，
有爱
有价值，
误以为自己要么无能，
要么不被爱或无价值，
同时又想要活下去的自保表现。

这方面，
我见过的最极端的例子，
是小说《迈克尔·K 的生活和时代》中的 K 。

这个朋友要是有一天不喜欢这种状态了呢，
可以考虑找找心理咨询师
或者读一些认知行为疗法相关的书。

如果没什么所谓呢
继续这样也没什么不好。

[Donahue]

我朋友也是这样的

[12345tiger]

我朋友也这样。承认、接受、然后才能改善

[HongJay]

那么这个朋友是不是你呢

[niboy]

可能就是抑郁的一种，只不过他自己都不自知。

[Lowlife]

@xujdan 我朋友就是工作了两三年后，变得沉默寡言，慢慢不愿意交际。不愿意出门，后面变成了抑郁症，刚开始还想着自杀，割腕。现在工作也三年没工作了，自己一个人躺在出租房，吃药，玩游戏，小说，也只有我们这些老友叫他他才愿意出门聚一聚。

[itechify]

我也是这样 感觉在往抑郁方向发展😰