今天去看了心理医生，医生说是抑郁状态

[xujdan]

https://www.v2ex.com/t/1148055 上次评论建议让我挂号去看看医生，加上最近因为工作上的事越来越难受，就下午请假去了三甲医院看心理科。去了首先就是填两个量表，一个是看抑郁的，一个看焦虑的。我的分是中度抑郁和无焦虑，和医生聊了 30 分钟左右最后说是抑郁状态不是抑郁症，然后要给我开药，我说不是很想吃药，最后还是开了草酸艾司啥片。医保报销后自费 188 ，现在挺纠结这药要不要吃。

[xujdan]

@HeyWeGo #17 我连人都不想交流了，处对象对于现在的我来说不太可能

[showchys]

辞职吧 工作强度大没有成就感 你需要休息一下

[gil99998888]

@showchys 确实，感觉可以试试换个环境

[lesterchen]

你当前就有很大的经济压力吗?都现在这情况了还害怕离职.如果你当前没有经济压力.那么你可能是把未来的经济压力都压到了现在.考虑未来结婚孩子房子之类.以前的我有这种感觉.之后自己病了.慢性病无法治愈那种.然后身边有些人年纪轻轻癌症走了.在加上现在各种疾病的患病率不断上升.我现在彻底放弃了考虑未来.反正无论如何现代社会生存资源还是很容易获取的.

[Stoney]

@wegbjwjm 我也觉得，所谓的抑郁症基本都是穷病

[xujdan]

@lesterchen #24 目前没有，不考虑以后结婚孩子啥（因为没想过要结婚）只考虑存钱养老，家里两位都是体制内其实也不太需要我操心他们退休后的经济养老，我害怕离职也怕找不到工作（就我目前的状态来说）反而会更焦虑，所以只能忍着，离职可能还会被家里人说不好

[lesterchen]

@xujdan 那还是离职把.身体最重要.""离职可能还会被家里人说不好"",这是你自己的想法.被社会公认的一些思想所影响.然后投射到了你父母身上.你可以跟父母聊聊.你才会知道他们的想法.或者你才是最重要的.你说你读过<<被讨厌的勇气>>.把里面的内容用在这里.你觉得你为什么会有"离职可能还会被家里人说不好"的想法.从目的论去考虑.还是这个工作维系你的共同体感觉~.

[litian98]

试着谈个女朋友，找个对你感兴趣的，精力充沛的，女生普遍话痨，我也是这样，但是回家我对象说七说八各种插科打诨后就会好很多，也愿意出门了，只是出门次数太多导致现在存不了多少钱了

[littleG]

@xujdan #4 抑郁状态确实会性欲减退。我是跑步、阅读、冥想，对我来说很有帮助。

[LiuJiang]

我是耳鸣给我开了精神类药物，我没吃，开的圣 - 约翰草根提取物片

[showchys]

我因为辞职的事 还跟我妈吵了一架 但是我还是决定辞职,你是为了自己而活

[Cmdhelp]

一直不解的问题， 年轻的时候都不快乐，但是把养老问题规划的很好。

[wegbjwjm]

@HeyWeGo 以毒攻毒吗？

[xujdan]

@showchys 你比我勇敢，我能做到的就只能是远离家人

[1up]

诊断抑郁症和抑郁状态差别很大，人就是动物，尤其进社会了哪可能天天无忧无虑，改变自己吧

[neptuno]

很多东西放弃了就会变得自由。可以一个人出去旅游，一个人去趟香港去趟日本

[xujdan]

@neptuno 我周六加完班一个人第一次去八合里吃了顿火锅，一个人吃到撑吃了一百多，但是还是觉得在外面太吵了，还是在家安静些

[neptuno]

@xujdan 一个月前我跟你一个状态，学着去接受吧，只要肯放弃，就会幸福，吵就吵，放弃安静的权利

[fengfisher3]

我觉得不用吃药，而是读书，了解自己，学会和自己相处。
你的问题不是物理上（生理上）的问题，更多是你自己的想法导致的，读心理方面的书，与自己和解，然后，培养一些户外兴趣，多与大自然接触，慢慢就可以解决你的困扰了。记得，不用急，人的想法问题不是化学反应或特效药，不是说一下子就能扭转的，不要总相着一下子就我效果。
还有，你想想，V2 上也有那么多人帮助你，是否会心情好点？

[xujdan]

@neptuno 如果放弃后依旧是不幸怎么办？