遇到宝宝的情绪风暴你们怎么处理的？

已经遇到过两次宝宝的情绪风暴了，一直哭无法哄。

娃两岁半，第一次发生情绪风暴是想要妈妈陪她玩，结果妈妈在睡觉，哭闹着就变成一直哭哄不好，并且不让其他人过去陪她，哭一会之后（三五分钟）就叫我，于是我就抱着她，结果发现她不想哭了，但她不能自己控制情绪，并且很害怕，甚至有点恐惧，身体上有惊吓的跳动。

第二次是昨天，想要一个大水杯，结果奶奶拿了小水杯，后来我拿过去小水杯也不乐意，因为加上下午没睡觉，有点吵觉，结果引发了情绪风暴，哄不好。索性让她哭五分钟再说。五分钟左右，就开始叫爸爸，然后去抱着她，也是自己控制不了情绪，明显感觉到自己不想哭了，但还是止不住，也有一点惊吓的感觉。

后来我网上查询了一下，这叫情绪风暴。我不确定我们的做法是否正确，但哭闹就给东西（糖果巧克力雪糕）来哄，这是不允许的，严禁养成这样坏习惯。

发生情绪风暴时候，在旁边陪伴让小孩把情绪释放完，情绪过载需要一个过程，一开始也没有太担心，但是昨天查了一下 Gemini 给出的答复让我不安：

哭泣不是为了要挟，而是求助：在这个阶段，孩子激烈哭闹的背后，往往不是“我要用哭来控制你”，而是“我被一种巨大的、可怕的感觉淹没了，我不知道怎么办，快来帮帮我！”。当她拒绝拥抱和安抚时，是因为她正处于情绪的顶峰，连如何接受安抚都不知道了。

独自哭泣的潜在风险：让她一个人哭，她学到的可能不是“哭是没用的”，而是“当我最需要帮助、最脆弱的时候，爸爸妈妈会离开我”、“我的情绪是坏的，是不被接受的”。这可能会损害她对您的信任和亲子间的安全依恋。她最后叫爸爸才允许抱，是因为在经历了恐惧和无助的顶峰后，她对连接和安抚的渴望压倒了一切，这是一种近乎绝望的求助。

只要孩子能在 10 分钟内恢复平静，都不要太担心，而且情绪过载后的生理反应包括“惊吓状”都是正常的。但问完 Gemini 后看到 AI 回复的，心里还是有点不好受。随着年纪的增长，越发感性。分享一下自己的家庭育儿故事，也想看大家分享一下自己的育儿小故事。

ps. 娃娃在商场遇到过哭闹索要，但都没有被允许过，抱走后或者很容易会被哄好（注意力转移法等）。

xiaofeixiang

11 天前

小孩这种情况下可能没什么好的办法，我家小孩偶尔也会这样。我只有一条自己的经验给到你，就是她哭的大声的时候你不要和她说话或者哄她，等她哭的间歇，你和她讲一些其他的东西转移她的注意力，慢慢引导她说话或者做别的事。哭的大声的时候，你和她讲话是听不到而且听不进去的，哭的间隙可能有一瞬间的冷静时间，这个时候能听到你的话，就能引导她，让她忘记要哭这件事，事后给她讲清楚道理。不过不一定对每一个宝宝都适用，仅作参考