我睡觉从来没有磨过牙，最近一周媳妇天天说我晚上睡觉磨牙， v 友遇到过这种情况吗，这是健康出问题了吗

[myTrip]

[eipi1]

变胖了？

[hwdq0012]

身体累了可能， 我以前读书时中午不睡觉高强度打球， 午休睡觉时就会抽动一下， 好好休息就好了

[walkingmoonwell]

也可能是这段时间太累了，焦虑之类的

[WillBeethoven]

喝茶、咖啡之类的会导致神经兴奋磨牙，还一个就是压力、焦虑。我停止喝茶一个月后就没磨牙了。

[iv8d]

神经紧张，或者身体太累，焦虑，要么就是晚上吃太多，反正不是啥好事

[Richared]

我从小就磨牙，咬的嘎吱嘎吱响，怕给牙弄坏了一直带牙套睡觉。

[Lyet813]

是不是太累了，好好放松一下吧

[FreeWong]

要考虑焦虑症

[lengmou]

@Richared #6 你能戴住吗，我也是戴的磨牙垫，但半夜无意识会摘掉

[Richared]

@lengmou #9 去牙医那定做一个就行了，不会掉就是刚开始不习惯。得差不多一个月才能习惯。

[lengmou]

@Richared #10 我的都是在三甲医院定制的，我从 19 年开始戴，到今天都没能佩戴一整晚，我看监控自己半夜无意识两只手会去摘下来。有时候半夜醒了发现摘了我就会重新戴上，醒了发现又摘了，哎!

[lingeo]

磨牙不是啥大事。

[q474818917]

一样，我磨牙快 20 年了

[Richared]

@lengmou #11 那没办法了，我刚开始就是睡不着，睡着了流哈喇子，我不是在医院做的，外边的牙科诊所。

[dule]

短期的话应该是太累了压力大啥的，调整一波心情跟作息试试

[xiaojie668329]

@lengmou 戴这个会有什么副作用不？我从小磨牙，贼响的那种，现在还经常磨。也想去做一个了。

[HotieCutie]

磨牙，打呼，放屁，挠裆

[gpt5]

旁敲侧击，催作业。

[samuel]

> 智齿可能导致或加剧夜间磨牙症（磨牙），因为其萌出时可能导致牙齿咬合不齐，引起不适和颌部肌肉紧张，从而引发夜间磨牙行为

楼主可以看看是不是有智齿要拔，我拔了智齿就再没磨过了

[msywkylemon]

从来没有过的话有可能是寄生虫，吃点打虫药；

我的话就是近期太累或者压力大焦虑会磨牙，医院也没好办法，配了个颌垫三天给磨出洞了，后来索性不管了