长时间一个人在房间里呆着会影响精神状态，你们是怎么解决的

[wali77]

在家里闭关写了好多天代码，没有和别人接触，感觉精神状态不太行了；出去逛一圈就感觉舒服很多，感觉人还是群居动物，不适合一个人一直呆着哇

[uqf0663]

我不会，能让我宅几个月，完全不跟人打交道，我是真一点问题都没有，可惜没有这样的机会。我猜也许是我加了很多水黄图的群？

[wali77]

@uqf0663 emm.... 咱就是说这个群可以分享一下么

[uqf0663]

@wali77 就在 V2 上方搜索框直接 google 搜关键词“群”，有 v2er 创建的各种各样的群，挑你感兴趣的去加入，反正大部分最后都会变成水黄图的群

[june4]

找个伴或天天出门跑步，别的都是无解的，人类大脑的固有缺点。
象楼上说的没问题只是他没经历过过于自信而已。

[YaakovZiv]

没遇到你说的这种感觉。如果自己耐不住单人模式，可以每天有 2 小时在户外接触一下商场或者人多的地方。

[uqf0663]

@june4 在我单身的时候真在出租房宅过几个月，除了见外卖小哥，其他人一个都见不到，确实爽。
可惜现在有家庭了，没有机会再能让我宅起来了而已。

[EastLord]

可以去图书馆，星巴克

[icedAmericano]

我每天下午都骑车子随机挑一个漂亮的公园过去散步一小时

[icedAmericano]

然后点杯饮品

[shawnsh]

网络视频或者语音聊天，或者自言自语

[xiaoxt]

出门晒晒太阳吧

[kk2syc]

换合租屋，如果对方还是单身女生，那你能一年不出门。

[darkengine]

整天待在家里还加一堆黄图，让本就拉胯的身体雪上加霜 /doge

[wheat0r]

增加一些室内运动、做饭，找点好看的节目消耗业余时间，2022 年被封在家两个月就靠这些活着了

[mywind]

多晒晒太阳

[hallostr]

我会死掉吧
天生喜欢没有天花板的地方

[coldle]

对于这种激素失衡的问题，我一般是找个城中村菜市场踱一圈，让视觉听觉嗅觉都吸够阳气，精神状态可以稳定很久

[heiqiyihuves]

找点游戏玩玩

[SpikeEL]

我和 op 一样情况 今天打车去了一个海边的咖啡店过了一天 在周边走走拍拍照片 感觉回来后有获得一些能量

[root01]

我没有任何感觉