朋友们鼻炎怎么搞

[irisdev]

不知道什么时候开始有鼻炎的，应该算是比较轻的那种，不会影响睡眠，大多数时候没感觉，但是严重的时候也很难受，比如这段时间，周一感觉扁桃体有点发炎，周二没感觉，周三下午疯狂流清涕，现在稍微好点了，两天一包纸用完了。之前一直有在跑步，感觉跑步有用，发作的时候症状会轻点，好得会快点，但是频率似乎并没有降低。吃药的话严重的时候吃一吃，不严重的时候也没必要，有没有什么能降低发作频率、提高生活质量的方法。

[BlAckzkl]

糠酸莫米松鼻喷雾剂+1

[kkk1234567]

跑步+游泳。
日常注意保温。

[hkiJava]

之前论坛有人分享用什么大佛水可以根治,不知道后续咋样了

[irisdev]

谢谢楼上的朋友，糠酸莫米松鼻喷雾剂已下单，送到公司我试试

[liuliancao]

最好还是听医生的吧 有些药不能随便用 我准备去看看了 是真难受

[junkk]

盐水洗鼻

胖么，这个好像体重也要控制

[oliver9]

前几年鼻炎吃氯雷他定、用糠酸莫米松鼻喷雾剂有效，现在感觉有耐药性了。然后今年体检说我主要是气虚（比如肺气不足）导致的，前段时间吃了一个疗程辛芩颗粒，后面用玉屏风巩固，目前对比前两年好了不少，然后平时如果条件允许，就多运动（跑步、游泳这种），加上睡前和起床喝一杯温水，也可以改善许多。

[Crayon2022]

司普奇拜单抗注射，就是有些贵

[Cpilipala]

听你的描述应该是普通的鼻炎，打喷嚏多、鼻痒、眼痒，你有这些症状吗。 我自己是过敏性鼻炎，如果你也是我可以分享一些

[rexyan]

泡脚 + 早睡不熬夜

[kooroezp]

@Guling 求分享，家里人就是这个症状，稍微有点刺激性的味道或者灰尘就会疯狂打喷嚏，另外眼睛痒时不时的揉眼睛

[Tyrant1984]

适当运动，休息好，别的就算了
我个人只要坚持骑自行车上下班，就基本可以保证一冬天不犯鼻炎，但是碰上天气不好骑不了车的时候，连着几天不骑就有点危险。

[jianghuan2]

@liuliancao #24 我前段时间就去挂号看了，鼻子通气还是太舒服了。推荐去挂号

[irisdev]

@junkk #26 不胖,bmi20

[Cpilipala]

过敏性鼻炎：打喷嚏多、鼻痒、流清水鼻涕、眼痒流泪。季节性明显，秋季花粉高峰会严重（蒿草科、豚草、藜科这几类花粉，可以在网站查看浓度）主要是北京、承德、赤峰、朝阳这一片地区比较高，春季也有花粉季，但一般是秋季更严重。
8 月底–10 月初花粉高发日常防护
1 、在家：早晨 6–10 点尽量不开窗，因为早上的花粉浓度高；早晚各洗鼻一次，看情况可以洗一次，我用的 NeilMed 洗鼻壶洗鼻盐。
2 、外出：戴无透气孔的医用外科口罩/N95 ，尽量避开早晨 6–10 点（花粉最高）
3 、药物：鼻喷剂（丙酸氟替卡松）：每天规律喷，我一般晚上洗鼻 10 分钟后喷；口服抗过敏药（氯雷他定等）：我一般早上口服，这个药物可以看情况服用，症状明显时口服。
4 、睡觉环境：这段时间晚上开空调不开窗
5 、饮食：少吃酒精、辣椒等刺激物
6 、你说到眼睛痒：这其实是过敏性鼻炎引起的免疫性结膜炎，我用过富马酸依美斯汀滴眼液、诺氟沙星滴眼凝胶，这两款是我症状明显的时候去医院，医生开的。
@kooroezp

[irisdev]

@Guling #29 不痒，就是流鼻涕，有时候会流眼泪

[Cpilipala]

多管齐下，我觉得挺管用的，我秋季花粉过敏严重，春季花粉季也有症状，冬季干燥灰尘也会发作，供你参考哈
@kooroezp

[fuchaofather]

@irisdev #2 哥哥用过，有点用单作用不大。过敏性鼻炎最重要的是休息好，平时锻炼锻炼会好点。最好还是查下过敏原，避免接触

[WangRicky]

辅舒良/内舒拿，一定要按照说明书的使用周期连续使用，不要好了就停，完成一个治疗周期坚持 3-6 个月完全没为题

[newtype0092]

空气质量也有影响，我之前在北京常犯，到日本后一次都没犯过。

空气不好的时候尽量戴口罩，洗鼻器日常用起来。

如果能忍住不吃冰的、辛辣的食物也能改善不少。（我常犯的主要原因就是嘴上忍不住。。。）