中午能午休的时间点不困,下午 3-4 点困的不行

2025 年 10 月 14 日
 opengps

午睡时间睡得着,大家是怎么做到的?

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所在节点    生活
19 条回复
c2boy
2025 年 10 月 14 日
听歌,眯一会就行,不强求睡着
66Zi2nJk5Z6mdtzj
2025 年 10 月 14 日
15 分钟左右的打盹足以,不过现在我不用睡午觉了,差不多 4 点就下班了,只要下午不开会,一点儿都不困。
opengps
2025 年 10 月 14 日
@c2boy #1
@yuanmomo #2 我看其他同事趴在桌子上都能睡,但我趴着一会就累的没法睡了
SayHelloHi
2025 年 10 月 14 日
中午睡不着 下午 3 点就开始打瞌睡 打瞌睡的是睡得真香😁
root71370
2025 年 10 月 14 日
换个椅子对自己好点,躺着睡
katwalk
2025 年 10 月 14 日
实际上你困了,只是自己不知道而已。就像开着一辆没油的车在下坡,下坡路段结束,你就感受到困意了。
darkengine
2025 年 10 月 14 日
早上 6:15 起床
Chicagoake
2025 年 10 月 14 日
@opengps 趴着不行,真的又累,又容易醒来后打嗝,贼讨厌。
trayyor
2025 年 10 月 14 日
午休我锻炼身体,睡觉还是回家舒服
Seck
2025 年 10 月 14 日
自我调整,养成习惯
baiyuxiong
2025 年 10 月 15 日
起的太晚了
coldear
2025 年 10 月 15 日
午饭少吃碳水
LLSY
2025 年 10 月 15 日
啥时候困,就啥时候睡,主打一个随意,反正公司领导不在
opengps
2025 年 10 月 15 日
@root71370 #5 办公室的椅子确实不行,但我出差多,真没必要自费更换

@darkengine #7
@baiyuxiong #11 实际我 6:30 起,离公司远开车 1 个多小时

@trayyor #9 我其实就是想把更多醒着的时间放回家里,家里小孩白天午睡晚上玩到 11-12 点才睡,我熬不过他

@LLSY #13 以前没几个人时候确实这样,现在办公室人数多了点,不适合这么操作,万一被开刀。。。
zuosiruan
2025 年 10 月 15 日
@yuanmomo 羡慕了大兄弟 你什么行业的
8355
2025 年 10 月 15 日
胰岛素启动就会困了

我中午也睡不着 困时间比你提前 偶尔困的话是 2 点半到 3 点
下楼去远的地方上厕所多走几步路吹吹风 点杯咖啡
不清醒的时候不能工作 脑子算力不够后果很严重
tzw
2025 年 10 月 15 日
我买了折叠床,降噪耳机一戴,很安逸
guanhui07
2025 年 10 月 16 日
中午至少睡 10 分钟眯会
66Zi2nJk5Z6mdtzj
2025 年 10 月 17 日
@zuosiruan 我这个跟行业没关系,这边的公司大多都这样。每周保证自己上够 40 个小时就行了。

这 40 个小时,包含了很多跟同事的聊天,喝咖啡时间,毕竟也算是聊了工作。

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