分手之后开始健身

[xiejiakai]

现在满脑子都是想着去健身房运动出汗！还想出去徒步，想去看雪玩雪！

每天最期待的事就是一早起来，给自己做点吃的然后收拾收拾上健身房。
对待工作的感觉也变了，该我做的该我完成的工作我完成好就够了，不过对待工作的态度还是不会变的，该认真干活的时候认真完成，虽然有时候也经常摸鱼查徒步爬山的攻略什么的，但也是在工作完成之后才会这么做。

上上上上周自己去爬了深圳的排牙山，一路上也没怎么去注意风景啥的，就走，就一个人走，埋头走，当时还有些情绪化在身上吧。

上上周自己跑去夜爬看日出，虽然第一次没做好准备，感觉自己后半夜差点在山顶上失温了。坚持到日出，看到太阳，看到景色，整个人不由自主的哇了出来。

上周和同事一起去了草莓音乐节玩，第一次去音乐节，偷带了酒进去，稍微喝上头的感觉太爽了！！什么分手什么情绪化的都觉得很没必要

开始每天早上健身后，感觉整天的精气神都好了很多。
现在感觉要让自己开心，让自己觉得舒服，让自己爽，才是最最最重要的！！！

[jaff]

Do it

[membrane]

男人的健身总是从分手开始

[xiejiakai]

@membrane 不至于不至于，没分手的时候也有锻炼，只是断断续续的，现在没事干的时候是真的没事干，也没的约会，自己吃个饭也简单吃就完事了，剩下的时间还是让自己动起来，不然很容易陷入情绪化。

[xiejiakai]

@jaff ！！！

[funcman]

哈哈哈 都这样 是个好的开始 注意坚持

[gpt5]

慢慢你会发现 健身房的大肌霸 比女人有吸引力多了😊

[xiejiakai]

@gpt5 曾经有怀疑过我会不会有这个倾向，后面验证了没 feel ，还是女人好嘿嘿

[funcman]

@xiejiakai #7 纸包鸡当然没意思。试试薄肌 185 小帅。哈哈哈哈~

[kera0a]

这还没到时候，等过一段时间情绪会反扑

[xiejiakai]

@funcman 不要不要啊

[xiejiakai]

@kera0a 反扑好多次了，最开始情绪失控，现在能控制住，控制不住就找 deepseek 聊一会，也能让自己冷静下来。deepseek 真的真的很不错

[zhuzhibin]

@membrane 还有体检后

[wweerrgtc]

每天早上先去健身再去上班吗？

[xiejiakai]

@wweerrgtc 是的，六点多起床，差不多七点出头过去健身房，锻炼一个半小时。好在我们公司不纠我们考勤

[queue]

特意的去做一件事，还是因为没忘掉···

[xiejiakai]

@queue 好烦啊你哈哈哈哈哈哈，确实，快八年，怎么都忘不了，但是又能怎么办呢

[funcman]

@xiejiakai #11 deepseek 一定会告诉你做要你自己，提升自己，每次失控时就做多少个俯卧撑，哈哈哈哈……

[xiejiakai]

@funcman deepseek 还不让我联系她，切断一切关联的东西，让我去健身去好好工作哈哈哈哈哈哈哈

[qwerqre]

楼主多大了

[qwerqre]

@xiejiakai 那你这作息，几点睡觉呢